足底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學的一部分，和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。我們知道，腳底被認為是人類的第二心臟，由于人自身的特點，腳底集中了全身的反射區(qū)。通過按摩特定部位的反射區(qū)可以緩解或治愈相當部分的疾病，還能讓人身心放松，加快血液循環(huán)。不過切不可過于用力，以免造成傷害。下面就和小編一起看看足底按摩的知識吧！

如果沒有相應的愛好、具體的安排，大多數(shù)中老年人會覺得日子太過漫長難以打發(fā)。退休前后巨大的落差，令多數(shù)中老年人不能適應。作息紊亂、生活不規(guī)律的后果就是身體狀況急劇惡化，高血壓、高血脂、各類疼痛更加嚴重。那么，中老年人日常應如何保健養(yǎng)生呢？中老年健康的生活方式有哪些？下面，專題小編整理了中老年保健方式，全面包括中老年按摩、中老年保健品、中老年運動鍛煉等知識。

中老年人不但要重視鍛煉養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生，還應重視簡單實用、“有病治病，無病防病”的按摩養(yǎng)生，因為人老了，身體總會愛出一些毛病，不是這里酸痛就是那里不舒服，這些小毛病可以采取按摩的方式緩解，而且按摩四肢和身體能舒筋活血，緩解疲勞。那么中老年買什么按摩器材好呢？不同身體部位用什么按摩器材好？下面maigoo小編就來為您介紹中老年功能按摩器選用指南。

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運行，對全身進行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！

隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生意識的不斷加強。足浴養(yǎng)生已經(jīng)成為了人們生活中的一部分，為了節(jié)省時間。大部分人都會選擇購買足浴盆在家里每天都通泡熱水腳來推動血液循環(huán)，從而達到健身防病的效果。但足浴盆跟其他電器一樣，使用的時間一長則會出現(xiàn)各種各樣的故障問題。那么，足浴盆壞了怎么辦？怎么維修呢？