脫脂奶粉，顧名思義就是脫去了脂肪的奶粉，一般是以乳為原料，經(jīng)脫脂、濃縮、干燥制成的，它并不是無脂奶粉，而是含有一定的脂肪含量，不過脂肪含量較低，通常不超過2％。脫脂乳粉的種類眾多，按加工方式可分為低熱脫脂乳粉、中熱脫脂乳粉和高熱脫脂乳粉三種。下面一起來了解一下脫脂奶粉是什么意思吧。

脫脂牛奶是指脂肪含量不足1%的牛奶，是一種低脂肪含量的飲品。脫脂牛奶中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、鐵元素等，適量喝一些脫脂牛奶能夠補(bǔ)充身體所需要的部分營養(yǎng)成分，對身體有一定的好處。那么脫脂牛奶適合小孩子嗎以及脫脂牛奶適合孕婦喝嗎？一起到文中來看看吧！

脫脂奶粉雖然脂肪含量低，但口感也相對差一些，因?yàn)橹臼桥Ｄ讨酗L(fēng)味物質(zhì)的來源之一，脫去了脂肪，脫脂奶粉的味道也會大打折扣，沒有那么香，不過脫脂奶粉的乳糖并沒有脫去，因此味道還是甜的，只是比較淡而已。如果覺得脫脂奶粉味道太淡，可以通過加蜂蜜，搭配酸奶喝，加燕麥片、水果干、堅(jiān)果等沖泡的方法來調(diào)節(jié)口感。下面一起來了解一下脫脂奶粉怎么喝才好喝吧。

現(xiàn)如今肥胖患者越來越多了，主要由于暴飲暴食所致，再加上平時還不喜歡運(yùn)動，因此就會導(dǎo)致熱量堆積在身體內(nèi)，久而久之會引起肥胖，而對于減肥者來說，控制好自己的飲食是最為關(guān)鍵的事情。脫脂牛奶是大家比較關(guān)注的一款產(chǎn)品，那么脫脂牛奶的熱量是多少大卡以及脫脂牛奶減肥期間可以喝嗎？一起到文中來看看吧！

脫脂牛奶是在常規(guī)牛奶的基礎(chǔ)上，把其原本含有的脂肪量降到0.5%以下，要比普通牛奶脂肪量的1/7還要低，但是它所含有的營養(yǎng)價值卻和其他牛奶是一樣的，只不過喝起來口感稍微差一些，那么脫脂牛奶含糖嗎以及糖尿病能不能喝脫脂牛奶呢？感興趣的小伙伴們趕緊點(diǎn)進(jìn)來看看吧，希望幫助到您！