如今，人們的生活都已經(jīng)越來越好了，所以大家都特別注重養(yǎng)生這個(gè)環(huán)節(jié)了。那么對(duì)于我們?nèi)粘ｏ嬘玫娘嬈防?，哪些才是養(yǎng)生的呢？功能飲品有哪些？下面小編為你整理了一些生活中常見的幾類養(yǎng)生飲品，飲料“功能族”喝出健康好身體！趕緊去看看吧。

現(xiàn)在市場(chǎng)上的飲料多種多樣，各種口味的也是一應(yīng)俱全。多數(shù)人在購(gòu)買飲料的時(shí)候考慮的只是自己的喜好，對(duì)于飲料背后的知識(shí)缺乏深入的了解，不同人群適合喝的飲料都有所不同，選擇飲料時(shí)，必須根據(jù)自身的健康狀況和實(shí)際需求進(jìn)行科學(xué)的選擇。男女老幼哪些飲料好？今天小編就來為大家介紹各人群飲品選購(gòu)指南。

夏天到了，炎熱的天氣令人口干舌燥，很多人開始喝飲料解渴了。果汁飲料不僅可以補(bǔ)充身體需要的水分和營(yíng)養(yǎng)，還可以美白肌膚、健美減肥；牛奶飲品能促進(jìn)幼兒腦發(fā)育，幫助睡眠；功能性飲料可以補(bǔ)充電解質(zhì)、抗疲勞。飲料的種類非常多，果汁飲料有哪些呢？快看買購(gòu)網(wǎng)小編帶來的飲料大全專題吧！

蘇打水是氫氧化鈉的水溶液，對(duì)人的好處非常的多，比如可以養(yǎng)胃、美容、迅速解渴等。但是蘇打水中含有小蘇打，是不能過量食用的，蘇打水喝多了會(huì)對(duì)人體不利。那么，蘇打水什么時(shí)候飲用最好呢？一般來說，我們可以在清晨起床的時(shí)候喝一杯溫蘇打水來促進(jìn)新陳代謝。另外，運(yùn)動(dòng)之后飲用蘇打水也是比較適宜的。那蘇打水喝多少比較適量呢？下面就來一起看看吧。

高品質(zhì)的生活當(dāng)然少不了飲料的陪伴，吃飯、逛街、電影、約會(huì)，一杯營(yíng)養(yǎng)美味的飲料總能讓生活更加多姿多彩，飲料大致可分為汽水果汁、奶制品、功能飲料、酒類飲料、八寶粥、茶飲等等，那么有哪些好喝到讓人流連忘返的飲料呢？本文就一起來看看營(yíng)養(yǎng)師教你如何挑選飲料，還有開瓶飲料的正確保存方法！