黑芝麻糊作為一種營養(yǎng)食物，常與其他食材搭配食用，比較常見的搭配就是和黑米、黑豆等黑色類食物搭配，營養(yǎng)更豐富。黑米芝麻糊的做法很簡單，將黑米和糯米洗凈炒熟、黑芝麻炒熟后放入料理機(jī)中，加入紅糖、熱水，攪打成糊狀即可；黑豆芝麻糊的做法也并不難，通常用研磨機(jī)將食材打成粉后，倒入開水沖泡成糊狀即可。下面來了解一下黑米芝麻糊和黑豆芝麻糊的做法吧。

代餐粉營養(yǎng)豐富，加上熱量低，飽腹感強(qiáng)，一直以來深受愛美女性的青睞。其中五谷雜糧代餐粉成分天然，營養(yǎng)高，吃起來也很放心。但你知道五谷雜糧代餐粉有哪些嗎？其中常見的包括有紅豆薏仁粉、芝麻糊、藕粉、豆?jié){粉、葛根粉……下面，MAIGOO小編為大家推薦十款好吃又營養(yǎng)的即食代餐粉，美味不挨餓，喝出好身材。

芝麻糊營養(yǎng)豐富口感佳，很多人都愛吃，對于孕產(chǎn)婦而言，芝麻糊含有的多種營養(yǎng)成分能提供豐富的營養(yǎng)元素，還具有一定的食療效果，是不錯的孕產(chǎn)婦食品，可以在坐月子期間適量食用。產(chǎn)婦芝麻糊除了原味芝麻糊以外，還可以在制作時添加黑米、大棗、黑豆、核桃、山藥等多種營養(yǎng)食材，不僅味道更好，還能補(bǔ)充更多的元素。下面來來了解一下產(chǎn)婦芝麻糊的做法吧。

豆?jié){和芝麻糊都是比較營養(yǎng)的早餐，吃早餐的時候也可以同食這兩種，黑芝麻糊里的碳水化合物能幫助豆?jié){中蛋白質(zhì)的吸收，并且還具有補(bǔ)充營養(yǎng)、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣等許多好處。豆?jié){芝麻糊的做法很簡單，可以將黑芝麻糊放入煮開的豆?jié){中，也可以用熱豆?jié){直接沖泡黑芝麻粉，還可以將黑芝麻和黃豆放入豆?jié){機(jī)中打成漿狀。下面來了解一下豆?jié){芝麻糊的做法吧。

在健康飲食的觀念影響下，很多人早餐的選擇都變成了營養(yǎng)早餐，其中麥片和芝麻糊是比較常見的兩種，一般來說，麥片和黑芝麻糊都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且都屬于性平味甘的食物，主要是口感方面有一定的差異，可以根據(jù)自己的喜好選擇；這兩種食物沒有什么沖突，一起吃也是可以的，下面為大家介紹兩種麥片芝麻糊的做法，一起來看看吧。