瀘州桂圓又名龍眼，以肉厚鮮嫩、色澤晶瑩、果汁香甜、風味雋美，富含糖分和多種維生素而聞名，主要品種有大烏圓、廣眼、石硤三種。那么，瀘州桂圓在每年的什么時候才能吃到？瀘州桂圓是全國最晚熟的鮮果桂圓，不同的品種成熟時間不同，沿海地區(qū)成熟時間較早。下面，和小編一起來看看更多瀘州桂圓相關知識吧。

龍眼蜜又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品，主要分布于我國華南地區(qū)，以及臺灣地區(qū)，如海南、廣東、廣西、福建、貴州等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，具有龍眼的濃烈香氣，在我國單花蜜中其蛋白質含量最高。那么龍眼蜜有什么作用功效呢？緩解疲勞、增強免疫、潤腸通便都是龍眼蜜的功用，下面一起來看看詳細介紹。

龍眼肉具有補益心脾、養(yǎng)血安神、安定神志的功效，一般用于治療思慮過度、勞傷心脾、驚悸怔忡、失眠健忘等癥狀。但龍眼肉性溫，含糖量高，熱量也高，如果吃得過多，可導致人體出現(xiàn)上火、血糖升高、肥胖等現(xiàn)象。龍眼肉一天吃多少合適？龍眼肉吃多了上火怎么辦？下面來了解下。

紅棗桂圓醬是一道甜味菜肴，制作材料為紅棗、桂圓、紅糖。對于女性來說，紅棗和桂圓都可以說是滋補佳品，因此二者做成果醬食用可以說是好吃又補身體。那么你知道紅棗桂圓醬的制作方法嗎？首先備好材料，桂圓適量、紅棗適量、紅糖適量；然后紅棗和桂圓肉用清水先沖洗一下之后用溫水浸泡半小時，紅棗去核切碎...

龍眼，生活中常見水果之一，味道鮮美、甘甜，因其含豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵和蛋白質等，所以有益氣補血、安神定志、增強抵抗力等功效。但是龍眼雖然好也不能多吃，如果龍眼吃的太多是會導致上火。此外，并不是所有人都適合吃龍眼。體內上火的人、濕氣重的人、孕婦都是不適合吃龍眼的。下面就一起來看下詳細知識。