艾灸是指中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。生病的人大多屬于陽虛體質。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。中醫(yī)認為，陽虛、氣虛、免疫力低下、失眠人群更適合進行針灸療法。下面就和小編一起了解一下吧。

隨著大家對養(yǎng)生的日益關注，艾灸也成了人們津津樂道的養(yǎng)生保健方法。但是由于艾條市場的混亂，時常發(fā)生以次充好或者虛標比例的情況，再加之大家對艾灸的認知不夠，好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑。而如果沒有選擇到優(yōu)質的艾條是對我們有所危害的。該如何選擇艾灸條呢？看顏色、聞味道、看緊實度、看熱力、看艾煙。下面就一起了解一下艾條選購知識吧。

近年來，隨著科學技術的進步，溫灸盒也有了眾多升級換代產品。新科技溫灸盒，無煙無痛，不怕灼傷人體，不怕污染環(huán)境，具有人體工學設計特性，佩戴便利，舒適隨身，還能實現(xiàn)1-8小時任意時長灸療，受到新生代艾灸養(yǎng)生人士的喜愛。以目前現(xiàn)有的艾灸盒來講，主要的材質有竹制、木制、鐵制和銅制等。其中竹制艾灸盒最為普遍，因為竹制艾灸盒性能穩(wěn)定、堅實。下面就和小編一起了解一下吧。

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸有副作用嗎？中老年艾灸注意事項有哪些？下面就來一起了解一下，

現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來越快，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸，可以十分的節(jié)約時間。艾灸貼是通過貼到身體局部部位達到針灸的效果，去刺激人體穴位。在一定程度上可實現(xiàn)止痛消炎、祛濕逐寒、提升免疫力等作用。下面就和小編一起了解一下吧。