很多人家里都會(huì)煮紅糖姜茶喝，這種飲品能起到驅(qū)寒的作用，紅糖和生姜一起熬制成的紅糖姜水具有驅(qū)寒暖胃、防治風(fēng)寒感冒、暖宮、祛寒除濕等多種功效作用，尤其適合女性服用；不過(guò)需要注意的是，紅糖姜茶也存在一定的食用禁忌，睡前不宜喝，易上火體質(zhì)、消化不良人群、孕期婦女、幼兒等都不宜喝紅糖姜茶。下面一起來(lái)了解一下紅糖姜茶的功效與禁忌吧。

紅糖不僅可以補(bǔ)血，還含有多種人體必需的氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一。紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，沖調(diào)后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。每周2～3次，使用3個(gè)月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。下面一起去了解一下紅糖面膜的功效以及如何自制紅糖面膜。

黑糖和紅糖有什么區(qū)別？不論是黑糖、紅糖，都是從甘蔗汁中提取的蔗糖，區(qū)別在于蔗糖含量的差異，以及其中微量元素的多少。也就是說(shuō)，黑糖是最原始的糖，也是被加工程度最低的一種糖。在沒(méi)有人工著色的情況下說(shuō)，顏色越深的糖，含糖量越低，其他營(yíng)養(yǎng)素種類和數(shù)量就越多。

甘蔗糖是一種由甘蔗提取出來(lái)的糖，制作過(guò)程很常簡(jiǎn)單，只需要將甘蔗壓榨出汁液，然后將汁液煮沸，等到水分蒸發(fā)后就可以得到甘蔗糖了，它是一種天然的糖，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，吃甘蔗糖的好處有很多，可以補(bǔ)充礦物質(zhì)、補(bǔ)充能量、補(bǔ)益氣血、清熱潤(rùn)肺、利尿消腫，還能抗氧化、降血糖、保護(hù)肝臟，額小編來(lái)一起看看吧。

黃糖、紅糖在本質(zhì)上都是一樣的，都屬于蔗糖，黃糖是紅糖的一種，但兩者在制作工藝和用途上稍有不同。黃糖除甜味外，還具有獨(dú)樹一格的特殊風(fēng)味，適合用在作法簡(jiǎn)單的食物上。黃糖因土法制作，現(xiàn)今為很多高級(jí)食品所用，而紅糖更多的側(cè)重于養(yǎng)生保健方面。黃糖也有補(bǔ)血養(yǎng)肝，養(yǎng)生保健的功效。