玄米茶在日本和韓國(guó)極受上班族的青睞，玄米茶是一種日韓風(fēng)味綠茶飲品，它有著較為獨(dú)特的香氣，對(duì)于玄米茶，很多人都存在一些疑問(wèn)，玄米茶能減肥嗎？飲用玄米茶有哪些好處和副作用？下面去了解一下。

茶作為一種著名的保健飲品，搭配不同的植物藥材的花、果、根、葉等，就有不同的效用。那么著名的健康養(yǎng)生茶有哪些呢？如人參八寶茶、紅豆薏米茶、菊苣茶、枸杞菊花茶、桂圓紅棗茶、山楂茯苓茶、胖大海佛手茶、桑葉玉米須茶、酸棗仁茯苓百合茶、冬瓜荷葉茶等都是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大養(yǎng)生茶排行，了解更多保健茶配方及相關(guān)情況。

綠茶飲料怎么做？綠茶飲料的做法看起來(lái)并不困難，主要的原因就在于綠茶的好壞。最差的質(zhì)量好做出來(lái)的綠茶飲料就好喝，綠茶的質(zhì)量差做出來(lái)的綠茶飲料就難喝。那么綠茶怎么做？經(jīng)常喝綠茶飲料的好處與壞處有哪些？下面一起看看吧！

茶飲料因其口味具有茶葉的獨(dú)特風(fēng)味，所以慢慢成為了當(dāng)下流行飲品之一，而現(xiàn)在市場(chǎng)上的茶飲料五花八門(mén)種類(lèi)繁多，那么，茶飲料有哪些呢？下面，小編為大家全面盤(pán)點(diǎn)五種比較好喝的茶飲料種類(lèi)，包括有涼茶飲料，綠茶飲料，紅茶飲料，果茶飲料以及奶茶飲料，喜歡喝茶飲料的朋友們還不快來(lái)看看！

苦丁茶，別名茶丁，是一種保健茶飲料；同時(shí)苦丁茶還是一味中藥，主治風(fēng)熱頭痛、齒痛、目赤等疾病?？喽〔璧墓πc作用主要有降三高、清熱解暑、消炎、祛除口臭等，此外，苦丁茶還有一定的減肥效果。不過(guò)苦丁茶多喝也會(huì)帶來(lái)降低脾胃功能、導(dǎo)致腹痛腹瀉等副作用，因此要注意沖飲的方法和時(shí)間，虛寒體質(zhì)、經(jīng)期女性等人群不宜飲用苦丁茶。下面maigoo網(wǎng)知識(shí)編輯為大家詳細(xì)介紹苦丁茶知識(shí)百科。