人體身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對(duì)礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過(guò)保健品來(lái)補(bǔ)充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補(bǔ)充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補(bǔ)充重點(diǎn)，一起來(lái)看看吧。

保健品協(xié)會(huì)圍繞政府的發(fā)展戰(zhàn)略和社會(huì)經(jīng)濟(jì)需要，為企業(yè)服務(wù)，對(duì)我國(guó)保健食品行業(yè)的發(fā)展起到了促進(jìn)作用。那么中國(guó)保健品產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)有哪些？上海保健品行業(yè)協(xié)會(huì)、山東省營(yíng)養(yǎng)保健食品行業(yè)協(xié)會(huì)、江蘇省保健食品化妝品安全協(xié)會(huì)等都是我國(guó)較大的保健品行業(yè)協(xié)會(huì)。下面小編為大家?guī)?lái)了全國(guó)保健食品行業(yè)協(xié)會(huì)一覽表，一起來(lái)看看吧。

現(xiàn)在越來(lái)越多人通過(guò)食療食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白，哪些食物膠原蛋白含量高您知道嗎？豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚(yú)皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。下面就詳細(xì)為您介紹吃什么可以補(bǔ)充膠原蛋白。

骨膠原又叫構(gòu)造蛋白質(zhì)，占人體蛋白總量的 30%~40%，是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對(duì)于保持骨骼的韌性、人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。骨膠原主要有四大功效：消除關(guān)節(jié)疼痛、延緩骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)指甲和改善皮膚。一般來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松人群和需要增加骨密度的人群適合補(bǔ)充。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí)。