睡眠的時(shí)長(zhǎng)在人的一生中占有差不多三分之一的比例，良好的睡眠對(duì)身心健康具有重要作用。上了年紀(jì)的人身體沒有年輕時(shí)硬朗，也容易出現(xiàn)睡眠問題。因此在床上用品的選擇上要在安全健康的前提下，注意舒適、透氣、保暖，床墊的選擇要軟硬兼具。那么下面就來看看老人床上用品具體該怎么選。

寢具為人們提供更好的享受舒適的睡眠提供了不可或缺的條件，為了營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，好的寢具是值得花上大價(jià)錢的。但是，好的寢具也是有使用壽命的，并不可以一睡到底！如果過了使用期限的話，寢具不僅不能讓你更好的享受睡眠，還可能帶來一系列的問題。那么臥室寢具使用壽命分別是多久呢？一起來看看吧！

床上用品三件套比四件套少了一個(gè)枕套，包括一張被單、一張床單和一個(gè)枕套，適合于單身人士與兒童使用。在挑選床上用品三件套的時(shí)候，特別要選好材質(zhì)，一般常見的都是棉質(zhì)的，選擇的時(shí)候最好也是選擇純棉，純棉的手感好而且不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。此外也可以根據(jù)個(gè)人的喜好選擇圖案、顏色。下面就和小編一起了解床上用品三件套的知識(shí)吧。

棉被是用棉花填充的一種床上用品。隨著家紡材質(zhì)的升級(jí)，各種羊毛、駝毛、蠶絲、羽絨材質(zhì)的床上用品充斥市場(chǎng)。其實(shí)傳統(tǒng)的棉被還是有著其不可取代的功能。保暖性和柔軟舒適度好，而且棉花被無靜電，對(duì)患有心血管疾病的人群和嬰幼兒很好。棉被怎么洗？棉被和蠶絲被哪個(gè)好？

白天消耗了非常多的體力腦力，晚上躺上床卻怎么也睡不著，究竟是誰導(dǎo)致你夜不能寐？入睡難、睡眠淺、做夢(mèng)多種種癥狀導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來越差，想要快速改善，你差的只是一套適合自己的助眠床品，加上最簡(jiǎn)單快速的入睡方法讓你更快地?cái)[脫失眠。直擊失眠真相，選對(duì)床上用品讓你為睡眠加分，不再因失眠而困惱。