三七真假如何辯別？怎么挑選三七？三七作為使用幾百上千年的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，隨著宣傳普及，使用的人數(shù)大大增多，需求在不斷擴(kuò)大的同時，出現(xiàn)了很多以次充好，以假亂真的三七粉，給廣大消費(fèi)者帶來極大的傷害，今天跟大家交流下如何挑選出好的三七，教大家怎么看三七真假好壞。首先云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習(xí)稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。然后辨別三七好壞還可以通過看三七頭數(shù)、三七顏色、三七切面、聞三七氣味等方法。

吃三七粉的禁忌有哪些？三七不能和什么一起吃？三七粉是中藥里面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。但是對于入口的藥物我們都要格外的慎重，三七粉也不是隨便吃的，三七粉不能和生冷類、辛辣類、油膩類、酸澀類、魚腥類以及各類發(fā)物一起服用。下面就為大家詳細(xì)介紹三七粉的副作用及禁忌。

三七是一種非常不錯的養(yǎng)生保健品，在選購三七時很多朋友都搞不清三七幾個頭是什么意思，三七的頭數(shù)就是指三七的大小，500g三七有多少頭（個）。三七越大個，三七的頭數(shù)越少，種植的時間越長，越好些。曬干后的三七一般20頭左右算是較大的，自己食用，沒有必要一定要用最大個、頭數(shù)最少的，食用30頭、40頭三七就行，性價(jià)比最高。而且看三七的好壞，不是單看三七的大小于頭數(shù)，還要看三七的產(chǎn)地、外觀等。

三七是一種名貴的中藥材，原產(chǎn)于“中國三七之鄉(xiāng)”之稱云南文山，栽培三七已有三、四百年的歷史，三七具有活血化瘀、消腫止痛、進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)體等功效與作用。而三七怎么選購和如何鑒別三七呢?可以從三七頭數(shù)、干度、切面、外觀顏色、氣味等方面選購和鑒別三七，下面小編教你如何挑選好的三七，還只挑大的就傻了!