對于初學(xué)游泳的人來說，必要的裝備不僅讓你學(xué)得更快，還能避免學(xué)游泳過程中意外的發(fā)生?？沙鯇W(xué)游泳需要什么裝備呢？除了常見的泳衣、泳鏡、泳帽三件套外，還有耳塞、鼻夾等配件，及收納袋、浴巾等用品。下面，小編來盤點(diǎn)游泳必備用品，擁有這些單品后讓你學(xué)得更快，游得更好。

泳裝的款式有很多種，高叉泳裝就是其中一種。高叉泳裝的特點(diǎn)就是集帥氣和性感于一身，在海邊或沙灘上很多女生都會(huì)穿上高叉泳裝，形成一道靚麗的風(fēng)景線。高叉泳裝特別適合雙腿短小者，讓腿部看起來纖長。女生在選購高叉泳裝時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的身材來決定，瘦弱型女子可用鮮明的色彩強(qiáng)調(diào)身體的線條，胸脯較大者可選擇有斜紋圖案或有大朵印花圖案的泳衣。下面就和小編一起了解一下吧。

速比濤以專業(yè)競技泳衣而聞名，其泳衣采用獨(dú)家的塑型面料Sculpture和Endurance 面料，彈性好不易變形，且加入了防曬成分和耐氯成分，不僅很適合專業(yè)游泳用，比起大多數(shù)品牌壽命大大增強(qiáng)。速比濤女士泳衣多是連體三角褲型為主，連體平角褲為輔，后背肩帶多是開背的X型，U型設(shè)計(jì)，可滿足專業(yè)訓(xùn)練及日常休閑的需求。男士泳衣多是五分及膝和平角褲兩種，腰部的抽繩設(shè)計(jì)可自由調(diào)節(jié)，更貼合身體。

游泳除了健身，讓人心情愉快之余，它還是一種非常有效的減肥運(yùn)動(dòng)。有人說，我每天游1000米，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該不小，怎么就不瘦呢？可能是因?yàn)槟阌斡竞蟛豢刂骑嬍车脑?，或者是運(yùn)動(dòng)量不足。那么，怎樣游泳才能減肥呢？最好快速短距離游，或者是分時(shí)間段練習(xí)。下面，一起來了解下吧！