1981年,進(jìn)入北京大學(xué)就讀于法語(yǔ)系。
1989年,從北京電影學(xué)院研究生畢業(yè)之后,赴法國(guó)深造電影博士學(xué)業(yè)。
1997年,回國(guó)創(chuàng)業(yè),先后擔(dān)任法國(guó)駐華大使館商務(wù)處官員、法國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)駐華特約記者、法國(guó)國(guó)家電視臺(tái)亞洲記者站制片記者。
1999年,加入法國(guó)樺榭出版集團(tuán),擔(dān)任《ELLE-世界時(shí)裝之苑》主編、《健康之友》主編等職位。
2003年08月,與丈夫莫漢共同創(chuàng)辦“悠季瑜伽(中國(guó))”。
2005年08月,策劃并主編《悠季叢書》。
2007年01月,擔(dān)任《YogaJournal》中文版主編。
2009年08月,創(chuàng)辦并出品《瑜伽文摘》。