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酵素的作用與功效 看酵素能幫你清除多少毒素?
人會生病，除了感染細菌外，更重要的是體內含有的毒素。毒素為細菌的繁殖和侵襲鋪好了道路。因此只有清除和減少體內的毒素，我們的身體才會保持健康活力。在可作為醫(yī)用的食物中，酵素在很多食療養(yǎng)生中都占了一席之地，現在我們就看看在排除人體毒素的過程中，有多少是酵素力所能及的。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。
宿便對人體的危害有多大 宿便怎么排出來
宿便是積存在體內尚未排出的糞便。其實宿便幾乎是每個人都有的，只是量多量少的問題。如果體內長期積存大量的宿便排不出去，會對人體健康帶來不好的影響。如果你有臉色暗黃、長痘、口臭、身體疲勞等癥狀，有可能是因為宿便造成的。那么宿便對人體的危害有多大？宿便怎么排出來？我們一起來看看吧。