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易空間

不要等待,生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以在這里匯聚,一起愛(ài)生活,懂生活,享受生活。關(guān)注易空間的方方面面,講述生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！

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美食專題

節(jié)氣養(yǎng)生

健康調(diào)理

“烤”，是人類自發(fā)現(xiàn)火以來(lái)，就開(kāi)始使用的烹飪方法。從最初的野火烤食，到現(xiàn)在已經(jīng)有了烤箱、烤爐等工具。如今除了將食物烤熟外，更著重于使用調(diào)料、調(diào)味等方法，改善和增進(jìn)食物的口感與口味。下面Maigoo小編就帶來(lái)各種食材烤的做法，素菜、肉食、面食一應(yīng)俱全，讓你在家中也能輕松擼串。

燒烤名菜/菜譜食譜 ★★★

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【爆炒菜系菜譜大全】猛火爆炒的菜吃一口就會(huì)上癮

人聲鼎沸的街頭巷尾，總是少不了餐桌上熱氣騰騰的爆炒美食。只需一鍋一勺，在后廚的廚師們就能在短短1分鐘內(nèi)，于猛火急攻之下，烹飪出香氣撲鼻、爽滑脆嫩的爆炒美食。下面MAIGOO小編就帶來(lái)各種食材的爆炒做法，讓你在家中做出餐廳級(jí)的爆炒菜系。

家常菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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【食療食譜】消水腫的食物有哪些？這5種食物助你甩開(kāi)厚重身軀

人體有70%由水所組成，它可以讓你的肌膚Q彈水嫩，也能讓其變得變形腫脹，常說(shuō)的“水腫”癥狀就是如此。產(chǎn)生水腫現(xiàn)象的原因有許多，除了及時(shí)到醫(yī)院查明病因外，吃上一些消水腫食物，也是一種治療“水腫”的方法。

飲食健康名菜/菜譜食譜 ★★★

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【食療養(yǎng)胃食譜】吃什么養(yǎng)胃食物好這些養(yǎng)胃菜譜做法一學(xué)就會(huì)

“吃嘛嘛香”的理想生活并不屬于所有人，現(xiàn)代人多多少少都會(huì)帶有些胃部問(wèn)題，在炎熱的夏天和寒冷的冬天時(shí)表現(xiàn)得尤為明顯。那么胃不好吃什么養(yǎng)胃呢？本期小編帶來(lái)了各種養(yǎng)胃食物的養(yǎng)胃食譜大全，告訴你養(yǎng)胃吃什么好！

飲食健康名菜/菜譜食譜 ★★★

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各種人群食療補(bǔ)鈣食譜大全這么全的家常補(bǔ)鈣菜譜快快收藏

從出生后開(kāi)始，補(bǔ)鈣是任何年齡層的人都需要關(guān)注的話題，尤其以青少年和中老年人群為主。那么吃什么補(bǔ)鈣？除開(kāi)各類補(bǔ)鈣保健品外，飲食補(bǔ)鈣其實(shí)更為有效，來(lái)看下小編帶來(lái)的各類人群的補(bǔ)鈣食譜大全，了解下補(bǔ)鈣食物有哪些。

補(bǔ)鈣名菜/菜譜食譜 ★★★

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【金針菇的做法】鮮美金針菇怎么做好吃又簡(jiǎn)單學(xué)會(huì)一道足以

金針菇脆嫩的口感和易熟的特性，食用起來(lái)是省事又好吃，其含有的營(yíng)養(yǎng)成分，更是有著各種各樣的功效與作用。金針菇的做法也有許多，無(wú)論是涼拌還是家常小炒都是簡(jiǎn)單易做的美味。一起來(lái)看看小編帶來(lái)的金針菇做法專題吧！

家常菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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干百合鮮百合怎么做好吃這幾種做法極簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)

百合在日常生活中常被當(dāng)做果實(shí)的一種，其實(shí)百合可以算是不折不扣的一款中藥材，其所蘊(yùn)含的藥用價(jià)值，遠(yuǎn)大于用于膳食時(shí)所帶來(lái)的美味。雖說(shuō)如此，但天生甜味且個(gè)大的百合，在飲食中不僅可以用于滋補(bǔ)湯粥，還能作為各種家常小炒的主料。一起來(lái)看看小編帶來(lái)的百合做法專題吧！

家常菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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【白菜的做法大全】白菜怎么做好吃又簡(jiǎn)單多種吃法不重樣

白菜，又稱大白菜，是歷經(jīng)幾千年歷史、土生土長(zhǎng)的中國(guó)“菜”。經(jīng)典的國(guó)宴菜之一“開(kāi)水白菜”，就是以大白菜為主料。白菜富含了多種維生素、礦物質(zhì)以及粗纖維，是十分健康的食用蔬菜。

蔬菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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【絲瓜的做法】鮮嫩的絲瓜可別錯(cuò)過(guò)了絲瓜的花樣吃法一學(xué)就會(huì)

絲瓜是夏時(shí)令常見(jiàn)的蔬菜之一，由于屬于涼性蔬菜，因此在炎熱的酷暑時(shí)節(jié)，適當(dāng)吃上一些絲瓜所做的菜肴，如絲瓜炒雞蛋、絲瓜湯、絲瓜蛋湯等，能有著消暑開(kāi)胃的作用。同時(shí)絲瓜內(nèi)富含的維生素C、維生素B等各種營(yíng)養(yǎng)成分，也能很好的補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)。一起來(lái)看看小編帶來(lái)的絲瓜做法專題吧！

蔬菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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【豌豆的做法】新鮮豌豆怎么做好吃又簡(jiǎn)單正菜零食糕點(diǎn)全齊了

豌豆在廚房中十分的百搭，無(wú)論是用來(lái)與其他蔬菜或是肉類，還是用以炒飯或是面食的配料都十分美味，制作湯、泥、蘸醬時(shí)更能帶去干凈的顏色和甜味，其富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更令其受到許多人的喜愛(ài)。一起來(lái)看看小編帶來(lái)的豌豆做法專題吧！

家常菜名菜/菜譜食譜 ★★★

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