一、冬天穿船襪好嗎

船襪的一大好處是可以露出腳踝，顯得人比例很好，更美觀，因此很多人愛(ài)穿，有的人一年四季都穿船襪，不過(guò)其實(shí)在秋冬季節(jié)比較寒冷的時(shí)候是不太建議穿船襪的。

船襪與一般襪子的區(qū)別主要是對(duì)腳踝部分的包裹與否，船襪不會(huì)包裹踝關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)皮多肉少、筋多脂少的生理結(jié)構(gòu)決定了其對(duì)寒冷的抵抗能力會(huì)偏弱，冬季天氣寒冷，還穿船襪把踝關(guān)節(jié)暴露在外面，很容易受寒，影響健康。

因此，不建議大家冬季穿船襪，天氣轉(zhuǎn)涼了，還是穿上長(zhǎng)一些的襪子把腳踝包裹起來(lái)更好一些。

二、冬季穿船型襪對(duì)健康的危害有哪些

很多愛(ài)美的朋友即使在冬天天氣寒冷的時(shí)候也穿上船襪露出腳踝，追求時(shí)尚，但實(shí)際上這樣對(duì)健康是有害的，冬天穿船襪露腳踝的危害主要有：

1、易感冒受涼

腳踝雖然不起眼，但卻默默地承受著一整個(gè)身體的重量，其中分布著血管、神經(jīng)等重要組織，外部只有一層軟組織保護(hù)，極易受涼，一旦腳踝受涼，就會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀。

2、寒氣會(huì)入侵身體

陰雨天，或者是寒冷的冬天，穿船襪露出腳踝無(wú)疑是給寒氣“進(jìn)攻”你的機(jī)會(huì)，寒氣在體內(nèi)會(huì)越積越多，如果是女孩子冬天露腳踝，可能還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)加重的情況，甚至有的人會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)受寒嚴(yán)重，增加身體其他組織功能出現(xiàn)受損的風(fēng)險(xiǎn)。

3、損傷關(guān)節(jié)

冬天空氣本就寒冷干燥，將腳踝長(zhǎng)時(shí)間暴露在外面，會(huì)阻礙身體氣血的循環(huán)，引發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕，還會(huì)凍傷關(guān)節(jié)，增加患凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

4、加重濕氣

很多人將穿船襪看作是一種時(shí)尚的行為，因?yàn)榇┐m會(huì)裸露腳踝，可以讓腿看起來(lái)更加修長(zhǎng)，當(dāng)然這樣對(duì)人體造成的傷害也是顯而易見(jiàn)的，寒氣會(huì)通過(guò)腳踝入侵身體，然后轉(zhuǎn)化為內(nèi)濕，如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，不僅會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎，還會(huì)增加高血壓、高血脂等急癥出現(xiàn)的可能。