蕎麥枕頭，是指使用蕎麥殼或蕎麥皮作為枕芯填充物的枕頭。

蕎麥枕頭，不是用蕎麥籽（食用），而用蕎麥籽的外殼做枕頭，蕎麥殼和蕎麥皮都是蕎麥籽的外表皮。

蕎麥殼外形保持立體呈棱形，沒有受外力擠壓變形，蕎麥殼韌性好，很難搓碎的。

蕎麥殼壓碎了以后就叫做蕎麥皮，蕎麥皮是一片一片的，透氣性、流動性都比較差。蕎麥皮韌性相對較差，用手一搓很容易碎掉。

好的蕎麥枕頭都用蕎麥殼做的。

苦蕎麥?zhǔn)且吧模鄬μ鹗w麥而言味道較重些，有種藥味。甜蕎麥?zhǔn)侨斯しN植的，氣味清香。苦蕎麥殼和甜蕎麥殼的保健效果是差不多的，只是在空間空隙上的飽滿度不一樣，苦蕎麥殼做枕略硬一點，柔韌性好、不易碎；甜蕎麥殼外形是三角形的，做枕頭會蓬松一點，有較好的透氣性。

《中藥典》記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、 多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當(dāng)效果”。

據(jù)《本草綱目》記載，蕎麥性寒、涼無毒，蕎麥殼作枕，明目爽神，舒筋活絡(luò)。

使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神、緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀等。詳細(xì)>>

具備一定的承托力度的枕頭對頸椎好。蕎麥枕頭軟硬度適中，幾乎沒有彈性，對頭頸部的支撐作用較強，因此，蕎麥枕頭對頸椎還是有一定按摩作用。

蕎麥枕在使用過程中，由于經(jīng)常接觸人體，會殘留有油脂和皮屑等，滋生大量的細(xì)菌，蕎麥枕用的時間長了會出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，甚至長蟲，所以用蕎麥枕一定要注意保持清爽干燥并定期進行清洗更換蕎麥。

蕎麥性偏寒，對于體質(zhì)偏虛寒者不適合長期使用，容易導(dǎo)致身體寒性加重，出現(xiàn)腹瀉惡性嘔吐癥狀。

神經(jīng)衰弱睡眠輕的人，轉(zhuǎn)動頭部枕頭會有響聲，是因為枕芯里的蕎麥殼之間互相擠壓、摩擦、變形、蠕動引發(fā)的，容易影響淺睡眠者，但好在用一段時間壓實后聲音會降低。

孕婦，兒童，敏感皮膚或鼻炎患者、哮喘不宜使用，蕎麥枕容易滋生細(xì)菌蟲螨，容易造成過敏。

便宜的蕎麥枕頭多是用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，健康理療效果略差，優(yōu)質(zhì)蕎麥枕頭多用蕎麥殼，達80%以上，成殼好。好的蕎麥枕頭，含水率應(yīng)控制在14%以下，以保證蕎麥枕頭不會在使用中發(fā)霉。枕芯有蕎麥清香，花草味，不得有異味，如霉味、油味、殺蟲劑殘留味等。

新買的枕芯一般是密封包裝，購買回來的蕎麥枕應(yīng)拆開外包裝后，放在陽光或通風(fēng)處多晾曬幾天。

蕎麥枕頭適合夏天，比較涼爽吸汗。剛開始枕時容易產(chǎn)生沙沙聲響，容易高低不平，注意經(jīng)常調(diào)整，用一段時間后這種情況會好轉(zhuǎn)。

蕎麥枕頭長蟲多見于夏季，蕎麥枕沒有勤加晾曬，在使用一段時間后，潮濕的空氣，睡覺時不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等，都會滲透到枕頭里面，使其出現(xiàn)變質(zhì)、變黑、生蟲、發(fā)霉等現(xiàn)象。所以買購編輯建議在使用的過程當(dāng)中一定要注意日常的清潔，不用時晾曬后密封保存。

大家在清洗蕎麥殼枕頭的時候最好又用溫水對枕頭進行適當(dāng)?shù)那逑?，水溫不宜超過40度，一年洗一兩次就可以了。蕎麥殼枕頭需經(jīng)常及時放在陽光下通風(fēng)處進行晾曬，可以消除潮氣，殺菌消毒除螨蟲，最好每周都曬一下。

一般一個蕎麥枕使用2-3年就建議更換。使用蕎麥殼枕頭兩年了之后，枕頭的質(zhì)量已經(jīng)開始變差，還會有大量的細(xì)菌，還有可能會散發(fā)一股難聞的氣味。

決明子是屬于中藥材，而蕎麥?zhǔn)菍儆诩Z食的一種，相對決明子枕頭來言，蕎麥枕稍微沒那么硬。決明子枕頭還有緩解頭目眩暈、清肝明目的作用，藥性更強一點，如果是想要功能針對性強一點，可以選擇決明子枕頭。如果是覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以選擇蕎麥枕頭。兩者都有按摩頸部的作用。市面上也有混裝決明子和蕎麥殼的枕頭。

蕎麥枕頭比較硬，價格便宜，中老年人通常比較喜歡這種保健類的藥枕，有助于快速入睡，但容易滋生細(xì)菌。乳膠枕頭天然，回彈速度快，質(zhì)地柔軟且支撐性好，不變形，透氣性非常好。正宗的天然乳膠枕價格通常在300元以上。適合頸椎不適的人群，MaiGoo編輯提醒，對乳膠過敏的人不建議使用。

黃芩主要用種子繁殖，也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖，耐嚴(yán)寒，地下部可忍受－30℃的低溫；耐旱怕凍，在排水不良或多雨地區(qū)種植，生長環(huán)境，生長不良，容易引起爛根。