一、兒童滑板車安全嗎
滑板運動起源于上世紀60年代初的美國,由海上沖浪運動演化而來。相對于受地理和氣候限制的沖浪運動,滑板運動顯然具有更大的自由度,也形成了屬于自己的語言、技巧、服飾風格和音樂愛好。它以滑行為特色,并不拘泥于固定的模式,需要滑板者自由發(fā)揮想像力,在運動過程中創(chuàng)造出力量。
據(jù)了解,玩滑板車能提高心肺功能,強化腿肌和增強臂力,有效拉伸腿部韌帶,促進骨骼發(fā)育,防止腰酸背疼,能有效提高人的平衡和反應能力,增強靈敏性和協(xié)調(diào)性,是進行體質(zhì)和技能訓練的理想選擇。滑板車趣味性強,不受季節(jié)和場地限制,花費小,因此不僅特別受到學生們的歡迎,一些成年人也對它青睞有加。
滑板很簡單,沒有太難的技巧,只要鼓足勇氣,不怕摔,一周便可掌握基本技巧和簡單花樣。玩滑板先要學會滑行,重心放在中軸腳上,身體稍微前傾,拖動腳有節(jié)奏地撐滑地面。要想停下來時,別老用板尾剎車,想停時先下前腳,然后用腳拖地停板,這樣可以保持板的彈性。走和停練熟后再練習轉(zhuǎn)彎,利用雙腳施力,使滑板斜翹,再配合手、腰部和身體其他部位的旋轉(zhuǎn),控制轉(zhuǎn)彎角度的大小。熟練掌握這些基本動作后,便可以玩各種花樣了,玩板時記得帶上好聽的音樂,可以大大促進你的板技。
其實,滑板與我們熟悉的輪滑有很多相似之處,都是街頭的代步工具和時下流行的戶外運動,但滑板在控制上難度稍大,技術(shù)更高,花樣也更多?;鍍H靠鞋底與板面的摩擦帶動身體做動作,不但騰空要高,動作要好看,而且落地時雙腳不能離開板面。腳跟、腳趾的細微用力都會極大影響平衡性和穩(wěn)定性。
盡管滑板好玩又刺激,但玩家要特別注意,由于滑板車車身靈活,玩者很容易失去平衡而摔倒,不論初玩者或有經(jīng)驗的“車手”,應盡量在公園、廣場等平坦、開闊、車輛較少的地方玩,并戴上手套、護腕、護肘、護膝、頭盔等護具。另外,滑板車在滑行時速度很快,玩者的反應一定要敏捷,8歲以下的兒童不宜玩滑板。
二、玩滑板的安全常識
1、將輪子調(diào)整好,使其運轉(zhuǎn)自如。
2、用鎖緊螺母調(diào)整緩沖墊的彈性。
3、定期給軸承注油,減少滑行阻力。
4、初學者需在傾斜角度小的坡面上滑行,逐步調(diào)換不同的坡度。
5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行。
6、換零部件應與原來部件同一規(guī)格。
三、騎滑板車安全裝備
1、頭盔
一個質(zhì)量過硬的頭盔是您最重要的安全裝置,我們確信如果您騎滑板車時沒有戴頭盔,刮傷扭傷可以很快恢復,但頭部的損傷將極大的影響您以后的生活。
2、護鞋
必須指出的一點是,鞋必須耐磨耐用同時各個部分穿起來必須沒有不適。絕大多數(shù)的運動鞋都是很適合滑板車運動的,涼鞋和高根鞋最不適合滑板車運動。
3、護膝
對于護膝來說最有意義的發(fā)明便是塑料護膝的發(fā)明。除此以外還有很多效果很好的護膝,佩帶任何一款護膝都比沒有佩帶護膝要好。
4、手套
滑板車手套有很多種形狀和尺寸,在美國和日本有些人就那摩托車手套但滑板車手套,也有人拿園藝手套來替代,比較理想的手套是既合手又能使您的手免受傷害。
5、護腕
和護膝一樣,有塑料帽檐的護腕是最好的護腕,同時有很多替代品的功能也是一樣的。
四、騎滑板車的七大安全注意事項
1、滑板車應該在安全的地方使用,切忌在馬路以及一些不安全區(qū)域使用;
2、一定要使用安全用品,如運動鞋、安全帽、護腕等,做好安全措施;
3、晚間視線不良,所以請不要使用;
4、8歲以下的小孩一定要在有保護的情況下使用;
5、使用前要先確認螺絲、螺母為完好狀態(tài);
6、當使用到一定程度時請更換新輪胎,以免因輪胎磨損而導致剎車失靈;
7、為了安全著想不可隨意改變構(gòu)造。