花生被譽(yù)為“植物肉”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，家常吃法多樣，可炒菜、燉湯、煮粥，還能做甜品，那么花生可以做什么好吃的？下面MAigoo美食編輯為大家介紹10種花生的家常做法，包括油炸花生米、涼拌花生米、宮保雞丁、花生排骨湯、花生粥、花生燉豬腳、醋泡花生、花生燒絲瓜、蛋酥花生、花生酪等，一起來看看花生怎么做好吃吧。

俗話說：“民以食為天”，人們?cè)陂e暇、休息時(shí)喜歡吃一些小零食，來打發(fā)時(shí)間；三兩個(gè)朋友小聚，小零食成了聊天中的好伴侶；上班壓力大，來份小零食短暫放松之后再投入工作會(huì)更加有動(dòng)力。零食成為了我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的重要點(diǎn)綴，所以，作為愛吃的你，這些零食你怎么能錯(cuò)過呢。小編為你精選了十個(gè)好吃到吐血的美食店鋪，讓你的味蕾一觸即發(fā)！

秋季是堅(jiān)果新鮮上市的季節(jié)，也是由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)，堅(jiān)果是秋季養(yǎng)生中必不可少的滋補(bǔ)佳品，適當(dāng)吃些不僅養(yǎng)生還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏，然而吃堅(jiān)果也是有講究的，這么多堅(jiān)果到底該吃哪種比較好呢，哪種堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高？下面就來了解一下各種堅(jiān)果的功效吧。

花生，學(xué)名落花生，別稱長(zhǎng)生果、地豆等，果殼內(nèi)種子一般稱花生米或者花生仁，是最常見的一種堅(jiān)果，可直接生吃，也可以烹飪做美食，還可以加工成食用油——民諺有““常吃花生能養(yǎng)生，吃了花生不想葷”的說法。由此可見，花生有非常多的養(yǎng)生保健功效，不管大人還小孩食用對(duì)身體都有好處，下面我們就一起看看花生的功效與作用、花生的食用禁忌、花生怎么吃最健康的知識(shí)吧。

花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油，那么花生油幾元一斤？市售成品油價(jià)格一般在5-15元之間，純壓榨油價(jià)格普遍高于調(diào)和油，自榨油價(jià)格波動(dòng)較大，具體價(jià)格受到原料成本、加工工藝、市場(chǎng)供需關(guān)系和?替代品的影響，消費(fèi)者按照個(gè)人需求選購即可。