梨膏糖是上海市特色传统名点，早在清代咸丰年间就有，因为梨膏糖能止咳化痰，并且物美价廉，广受大众欢迎，有本帮、苏帮、杭帮、杨帮等多种，正宗梨膏糖还是上海市出产的。梨膏糖作为一种休闲食品，就像普通糖果一样含服就可以了，吃起来有一种透心凉的感觉；不喜欢吃糖果的朋友也可以用白开水或茶叶水冲服。下面一起来了解一下梨膏糖吧。

秋冬季节止燥咳喝秋梨膏是比较好的，不过要注意的是，秋梨膏虽好，但也不能随便吃，因为它毕竟含有中药成分，且属于凉性膏方，对于健康的人来说是没有必要吃的，而部分咳嗽，比如风寒咳、痰饮咳、肝火咳等吃雪梨膏也没有作用。秋梨膏适用于阴虚肺热之燥咳，一天喝三次，每次一勺即可，可以在早餐时、午餐或晚餐后一小时饮用。下面一起来了解一下秋梨膏的吃法吧。

固元膏又称阿胶固元膏，是一种用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒五味药食同源的材料制成的进补膏方，适合秋冬季节进补，采用的材料都有一定的要求，比如阿胶用东阿阿胶，黄酒用即墨老酒等。除了这种基础的阿胶固元膏以外，固元膏还有很多不同的膏方，比如为糖尿病患者设计的无糖固元膏等，下面为大家介绍了几种固元膏的配方，一起来了解一下吧。

炎炎夏日，我们常常都会感觉到身体乏力、口渴、湿气大。这是在夏季非常普遍的一个问题，由于气温变化导致的。夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。常见的夏季解暑汤有冬瓜海带鲫鱼汤、百合绿豆汤、土茯苓麦冬猪骨汤、赤小豆粉葛煲鲮鱼等等，接下来就和小编一起来看看吧。

阿胶糕含糖量较高，因此对于高血糖、糖尿病患者来说是不太友好的，即使是无糖阿胶糕，也只是用木糖醇代替冰糖，其中的红枣、枸杞等成分还是会有糖分，因此也不宜吃。无糖阿胶膏对于不喜欢吃太甜的或者想控制糖分摄入量的朋友来说比较好，制作时不放冰糖即可，下面为大家介绍无糖型阿胶糕怎么做，一起来看看吧。

秋梨膏是一种传统的药膳类保健食品，适合很多人喝，像肺燥津伤者、痰热蕴肺者、爱抽烟人群、易上火人群等都很适合吃秋梨膏，一般吃秋梨膏一年四季都可以，不过由于秋冬季节比较干燥，更需要润肺，因此秋冬季节喝秋梨膏是更好的。需要注意的是，秋梨膏虽好，但它是凉性的，而且含有较高的糖分，因此体质虚寒者、糖尿病患者、儿童、经期妇女等不宜吃雪梨膏。下面一起来了解一下雪梨膏适合什么人喝吧。

秋梨膏又称雪梨膏，是秋冬季节润肺养肺的佳品，不过对于小孩子来说，由于秋梨膏中含有一些中药成分以及添加剂，吃了可能会引起肠胃不适，如果要吃的话，应该选择专门的儿童秋梨膏。一般儿童秋梨膏适合1岁以上的孩子吃，能保健身体，止咳化痰，不过需要注意的是，秋梨膏含有较高的糖分，因此不能让孩子经常吃，要注意控制用量，每次喝完要及时漱口。下面一起来了解一下儿童秋梨膏吧。

阿胶糕是一种很好的保健品，主要适合快节奏工作生活的都市上班族、身体亚健康状态的女性、减肥节食期间的女性、免疫功能低下的中老年人、生活没有规律经常熬夜的人群等服用。不过阿胶糕虽然好，也不是所有人都能吃的，上火体质、脾胃虚弱者、湿邪较重、体内有淤血、有未愈合伤口、经期女性等都要避免服用阿胶糕，以免影响身体健康。下面一起来了解一下阿胶糕的适宜和不适宜人群吧。

阿胶糕保健效果很好，很多人都会吃，不过阿胶糕虽好，但也不宜多吃，考虑到阿胶含量、切片大小等因素，一般刚开始吃的时候一天吃一块，适应了一天吃两到三块，大概30-50g重就比较合适，吃再多也没有更好的效果，反而会因为阿胶糕热量较高、性质粘腻、不易消化的特性，导致长胖、上火、腹胀等情况。下面来了解一下阿胶糕一天吃多少合适吧。

四物汤的四物是指以当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药材，用这四种药材熬制出的四物汤具有调经止痛、补血养血、滋润皮肤、防治失眠、改善亚健康、润燥养肺等诸多功效与作用。四物汤的营养成分非常丰富，营养价值较高，主要含有多糖、蔗糖、氨基酸、挥发油、阿魏酸、烟酸、维生素B2等多种营养成分。下面一起来了解一下四物汤的功效作用与营养价值吧。

秋梨膏作为一道传统的药膳饮品，对身体很有好处，它含有秋梨、川贝、葛根等药食同源的中药材，其功效作用主要有清热化痰、润肺止咳、滋阴生津、通便去火、养护嗓子、养阴降压等。很多人咳嗽了都会喝秋梨膏，但要注意的是，秋梨膏主要适用于热燥生津引起的咳嗽，风寒咳、痰饮咳、肝火咳等是不能喝秋梨膏的，不同的咳嗽症状适合的秋梨膏配方也有一些不同。下面一起来了解一下秋梨膏的功效与作用吧。

中医还是现代药理学都认为，阿胶具有补血益气的功效，研究也表明，阿胶能促进红细胞、血红蛋白的生成，对造血功能有一定的改善作用，因此阿胶补血膏作为一种用于补血的药膳，受到了很多贫血患者的欢迎；不过阿胶糕虽然能用来补血，但它只是食补的范围，对于轻微贫血有一定作用，如果是疾病范畴内的贫血，阿胶补血膏的效果就不是那么理想了。下面一起来了解一下阿胶补血膏吧。

秋梨膏润肺止咳、生津利咽，很多朋友秋季都会喝秋梨膏，秋梨膏的食用方法众多，可以直接饮用，不过一般都是用温开水勾兑服用，也可以加进牛奶或豆浆中饮用，或者像果酱一样抹在面包或馒头上吃。吃秋梨膏的时候还要注意一些禁忌，喝秋梨膏的禁忌主要有不能多喝、不能当饮料随便喝、不能长期喝等。下面一起来了解一下秋梨膏的喝法和禁忌吧。

秋季咳嗽喝秋梨膏是很常见的，不过对于孕妇这类特殊群体来说，秋梨膏含有的少量中药成分还是会有一些影响的，因此孕妇只能少量喝一些稀释过的秋梨膏，以免其中的凉性中药影响胎儿。孕妇咳嗽的话，如果只是轻度咳嗽，可以不用吃什么，咳嗽比较严重的话，建议去医院就诊，在医生的建议下决定要不要吃秋梨膏或其他药物。下面一起来了解一下孕妇能不能喝秋梨膏吧。

阿胶糕作为一种补血益气的补品，理论上是适合孕妇食用补充营养的，不过孕妇在孕期一般只有孕中期可以适当吃一些阿胶糕，因为阿胶糕能活血，孕早期和孕晚期食用可能会导致流产、早产，另外，内分泌旺盛、水肿、高血压的女性孕期也是不适合吃阿胶糕的。对于哺乳期女性来说，适量吃一些阿胶膏对产后恢复和提高母乳质量有帮助，不过要等恶露排尽才能吃，并且要避免多吃。下面一起来了解一下孕妇能不能吃阿胶糕吧。

八珍汤和十全大补汤有什么区别？十全大补汤是在八珍汤的基础上再加上补气的黄芪和补阳的肉桂，都有气血双补之功效，用治于气血俱虚之证。但八珍汤是以平补气血为主，而十全大补汤是偏于温补气血。八珍汤加减方有哪些？除了十全大补汤，还有人参养荣汤、泰山磐石散。

八珍汤是由四物汤和四君子汤两个方剂相合而成，有气血双补的功效，是女性的补血养气佳品，适合冬天手脚冰凉，怕冷的人；面色苍白、萎黄，气短、懒言；贫血、月经量少；气血虚月经不调女士喝。但也不是人人都适宜喝八珍汤，像感冒的人、月经期间、脾胃虚寒者、体质湿热者就不能喝。

八珍汤别名八珍散，是一种中医方剂，由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草八味中药组成，是治疗气血两虚证的常用方。八珍汤主治面色苍白或萎黄，头晕耳眩，心悸怔忡，饮食减少等症。下面就来了解下八珍汤的配方与功效作用知识。

喝四物汤可以补血调经，不过要注意喝的时间，一般喝四物汤建议在女性例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，一剂煎三次，早、午、晚空腹时服比较合适。需要注意的是，喝四物汤有一定的禁忌和注意事项，生理期、感冒不宜服用，不宜当成日用补品服用，热性体质、肠胃功能不好的人应慎重服用等。下面一起来了解一下四物汤什么时候喝好吧。

大雪是一年中最冷的时节之一，天气又干燥有严寒，在这个特殊的季节，适当喝些热汤是非常不错的养生方式，既能补充水分、润肺护嗓，又可以促进血液循环、保暖强身，那么什么汤适合大雪节气喝？红枣枸杞炖鸡汤、天麻鸽子汤、木耳冬瓜三鲜汤、猪肝鸡蛋汤等都是不错的选择，下面跟着小编了解一下吧。