桃花茶是用桃花泡的茶，适量饮用有减肥瘦身、润肠通便、祛除色斑、延缓衰老、美白皮肤的功效。但是，如果过量饮用桃花茶，可能对身体产生一定的危害，如可能会对胃肠功能造成影响，导致习惯性腹泻。那么，喝桃花茶的频率多少最好？桃花茶最好是两到三天喝一次，这样既能发挥它应有的功效，也不至于喝得太多而起到反面效果。和小编一起来看看吧。

作为世界三大饮料之一，茶叶虽好，但需要正确饮用才会对身体有益，那么什么情况下不能喝茶？小编提醒，科学饮茶的核心是适度、适时、适体质，忌饮霉茶、忌空腹饮茶、忌饮烫茶、忌过量饮茶、忌饮浓茶、忌冲泡时间太久、忌冲泡次数过多、忌饭前饮茶、忌饭后马上饮茶、忌用茶水服药。

桑叶和桑葚叶仅仅一字之差，这也让很多人误以为桑叶和桑葚叶是一种东西，其实不然。桑叶是桑科植物桑的干燥叶，而桑葚叶则是桑树的叶子，两种叶子外形不同，功效也不一样。和桑叶一样，桑白皮来源于桑科植物桑，但是它们的来源部位不同，前者是叶子，后者则是干燥根皮。和小编一起来看看更多相关知识吧。

三七花为五加科植物三七的花，适合泡茶喝，有止血、保护肝脏、镇静安神之功效。但是三七花茶并不是所有人都适合喝的，三七花性凉且有活血化瘀的作用，肠胃不好、患有风寒的人和孕妇都不能喝。那么，三七花怎么泡水喝正确呢？三七花可以温水泡开、开水冲泡或焖煮，和小编一起来看看吧。

长时间的工作、学习，身体会感到疲惫，这时候可以适当的喝一些绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、薄荷茶、枸杞茶、菊花茶、高丽参茶等，能够起到很好的缓解疲惫作用，放松身心，这些茶的做法都不难，里面的成分不仅能够提神醒脑，还能够提高人体神经系统的协调功能，增强自身的免疫力，有效的清除身体内的负面信息，来和小编了解一下吧。

俗话说“小满一杯茶，清爽一整夏”，小满节气气温逐渐升高，容易出汗，这时候多喝些茶，不仅可以补充水分，还有助于养生，薏米陈皮茶、玫瑰枸枣茶、参芪苓桂茶等是不错的选择，那么小满喝茶有哪些注意事项？小编提醒，除了不要喝隔夜茶、冰茶、浓茶，还要选择合适的茶叶类型，注意冲泡方式和养生搭配。

桃花茶，顾名思义就是桃花泡的茶，可以单独用桃花来泡茶，或是搭配其他的材料一起泡茶喝，如山楂、玫瑰花、蜂蜜、茉莉花等等。那么，桃花茶可以天天喝吗？桃花茶虽然对人体有一定好处，但是不能天天喝，喝得太多可能打破机体平衡，反而使身体变得更加虚弱，和小编一起来看看吧。

福州茉莉花茶是中国传统名茶，以烘青绿茶为坯，与盛夏茉莉鲜花经多次窨制而成，以其鲜灵持久的香气和醇厚鲜爽的滋味被誉为“人间第一香”。福州茉莉花茶窨制工艺历史悠久，技艺精湛，于2022年列入联合国非物质文化遗产代表作名录。本文将系统介绍福州茉莉花茶的制作工艺及其关键技术要点，接着一起来看看吧。

荷叶茶是很多人都比较爱喝的一种减肥茶，除了直接喝荷叶茶以外，荷叶和其他食材搭配制成的配方荷叶茶减肥效果更佳，比较适合与荷叶茶搭配的食材主要有山楂、陈皮、冬瓜皮、苦瓜、蒲公英、山楂、薏仁等，不过需要注意的是，荷叶茶不能和茯苓一起喝，喝荷叶茶的时候还要注意避免用银器以及有桐油的器具。下面一起来了解一下荷叶茶和什么搭配好吧。

槐角是槐树的干燥成熟果实，可以用来泡茶饮用。槐角的功效与作用主要是清热凉血，此外，适量饮用槐角茶的作用还有消炎杀菌、预防高血压等。槐角茶的做法不难，工序也不复杂，就是将它不断的蒸煮、晒制，直到其颜色变深后即可，这样冲泡出来的槐角茶口感更佳，而且有效成分也更容易析出，一起来看看吧！

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，可做中药使用，常见的炮制方法有晒干、炒干、蒸制、切碎和酒炒。霜桑叶与桑叶的名字相似，也是一味中药，指的是霜后采摘的桑叶，两者在降血糖、补血健脾、减肥和美容方面有不同的功效。接下来，和小编一起来看看吧。

金银花忍冬科忍冬属植物忍冬的花蕾，在我国分布很广，根据各地金银花形态不同，可以细分出二十多个品种，但总的来说可大致分为大毛花、山银花、树形四季花、红色金银花、懒汉金银花、金花三号这六个大品种。选购金银花要注意掌握方法，接下来就和小编一起来了解一下吧。

福州茉莉花茶是中国传统名茶，源自福建省福州市，以其独特的窨制工艺和卓越的品质享誉中外。其品质特征主要体现在外形秀美、香气鲜灵、滋味醇爽、汤色明亮等方面，具有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。那么问题来了，福州茉莉花茶的特点是什么？如何辨别福州茉莉花茶的好坏？本文将详细解析优质福州茉莉花茶的品质特征，帮助茶友更好地鉴赏这一传统名茶。

茉莉花和茉莉花茶是一样的吗？茉莉花为木犀科植物茉莉的花，茉莉花茶是用茉莉花泡出来的茶，也可以说是一种茶叶，将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。茉莉花和茉莉花茶不是一种东西，在成分、制作方法和功效上都有区别。接下来，小编就来具体地给大家介绍一下吧。

果茶在爱美人士们的心中可谓是有着举足轻重的地位，甚至可以说是无法超越。因为水果茶低卡、味好、清爽、颜值高的属性，让它每每到了夏天都会大火一把！今天就来分享几款在夏季不容错过的果茶，自己做的果茶不加浓缩果汁和糖精更健康，味道绝对不比网红奶茶店的差哦！

清热解毒茶是用于清除邪热或虚热的一种饮品，它是由清热药物制作而成的茶水。日常生活中，常见的清热解毒茶饮有金银花茶、银花清利茶、金芪花茶、金银菊茶、金天茶、金银甘茶、金翘茶、银归茶、金花茶、连翘玉茶、翘风茶、连翘茶等等，接下来就和小编一起来看看常见清热去火的花茶配方吧。

五花茶属于凉茶的一种，通常是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料制成的。从它的成分我们可以知道，五花茶具有清热解毒、预防中暑、利尿消肿的功效和作用。夏天的时候我们可以多多饮用五花茶，有助于消暑降火，对我们的身心健康都是有益的。下面就和小编一起了解五花茶的知识吧。

春季适当饮茶，可以起到暖胃、养肝的作用。春季喝什么茶？一般来说，春季肝火旺盛，春饮花茶有助于养肝，茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、槐花茶都适合在春天喝。另外，春天还可以喝温性的红茶、普洱茶。不同人群春季饮茶也有所选择，如男性多喝薏仁茶、决明子茶、女性多喝花茶、老人喝些普洱茶。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶的一种。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窖得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。茉莉花茶品种丰富，除了传统的福建福州，广西横县，江苏苏州等地也有大规模种植生产茉莉花。其中福建福州的茉莉花，品质好，档次高，价格最贵。下面就来了解下茉莉花茶的种类及等级。

在日常生活中，人们经常会用玫瑰花泡茶喝来养生，但是你们可否知道，在玫瑰花的选择上也是很有讲究的。用玫瑰花制成的花茶有花蕾和花冠之分，它们在香味、耐泡性、营养价值上都有区别。总的来说，玫瑰花茶用花冠比花蕾要好。此外，目前市面上的可食用玫瑰花茶品种众多，用哪种玫瑰花泡茶最好呢？下面来了解下。