在天气干燥的季节，润喉茶是一种非常有益的饮品，可以有效缓解喉咙干燥、疼痛、沙哑等不适。但是润喉茶并不适合所有人群饮用，孕妇、月经期女性、对润喉茶成份过敏者、体质虚弱或脾胃虚寒者应禁止饮用润喉茶。下面来了解下润喉茶的禁忌和副作用。

当嗓子嘶哑、疼痛时，我们可以自己在家里泡一杯润喉茶来缓解不适，那么润喉茶用多少度水泡？润喉茶怎么泡效果好？润喉茶一般建议使用80~90摄氏度的热水进行冲泡。在冲泡润喉茶时，要经过准备材料、选择合适的茶具、控制水温、投放茶叶或草药、冲泡、等待与品尝等步骤，下面来了解下润喉茶冲泡方法。

清咽润喉茶是一种健康、天然的饮品，对于改善咽喉健康、缓解相关症状具有一定的帮助，尤其适用于咽喉炎、喉痛音哑以及长期用嗓过度、吸烟、二手烟暴露等人群，那么，清咽润喉茶小孩能喝吗？清咽润喉茶孕妇能喝吗？下面来了解下吧。

润喉茶是一种具有利咽润喉功效的保健茶，适量饮用有助于缓解喉咙不适，保持喉咙的湿润和舒适。但需要注意的是，如果经常或大量喝润喉茶，就有可能会对胃肠道造成不良影响，从而引起腹胀、腹泻等情况发生。因此，不建议长期或过量饮用润喉茶。润喉茶什么时候喝效果好？下面来了解下。

车前子是一种古老的中药材，可以药用也可以泡茶喝，车前子怎样泡茶喝呢？市面上一般能买到成品的车前子茶，将车前子茶买回后可以直接用水冲泡当茶饮。车前子泡茶喝的功效强大。具有治疗高血压、高胆固醇，祛痰止咳，治疗小儿单纯性消化不良，利尿排便等功效。饮用车前子茶没有太多禁忌，但肾阴虚者慎服，同时注意不要长期服用。下面我们一起来了解一下车前子茶。

槐角是槐树的干燥成熟果实，可以用来泡茶饮用。槐角的功效与作用主要是清热凉血，此外，适量饮用槐角茶的作用还有消炎杀菌、预防高血压等。槐角茶的做法不难，工序也不复杂，就是将它不断的蒸煮、晒制，直到其颜色变深后即可，这样冲泡出来的槐角茶口感更佳，而且有效成分也更容易析出，一起来看看吧！

很多想减肥的朋友都会喝荷叶茶减肥，荷叶减肥茶确实具有不错的减肥效果，且安全无毒副作用，不过在喝茶的时候也要注意方法，要想减肥快，就要注意选择合适的荷叶茶、注意泡茶的茶水温度、冲泡荷叶茶的方法、饮用荷叶茶的技巧等。喝荷叶茶要浓一些比较好，选择合适的喝茶时间，不要空腹时饮用荷叶茶，夏季喝荷叶茶可以冰镇后再喝。下面一起来了解一下荷叶茶的正确喝法吧。

荷钱茶就是我们常说的荷叶茶，它和普通的荷叶茶不同之处在于，荷钱茶是用荷钱叶制作的，荷钱叶是初生的小荷叶，因为形状类似铜钱而得名，实际上荷钱茶就是荷叶茶的一种。正宗的荷钱茶是以荷钱叶为原料，搭配桑叶、罗汉果、决明子、山楂等材料制作而成的，下面为大家介绍正宗荷钱茶的配比和制作方法，一起来看看吧。

中华茶文化源远流长，茶饮除了好喝之外，还兼具保健养生的功效，能够有效去血脂，而且还有一定的解毒功效，男人喝茶还可以起到补肾强身的功效。养生茶发展至今，有了多种多样的搭配方法，不同养生茶配方有着不同的功效。养生茶怎么搭配呢？男性养生茶有哪些？接下来让我们一起来了解一下男人喝什么茶养生？

荷叶茶是以荷叶为原料，经过加工处理制成的茶，工厂制作的荷叶茶一般是袋泡的配方茶，荷叶经过摊青、杀青、揉捻、炒二青、整形、烘干等步骤，加工成荷叶袋泡茶；自制荷叶茶的话可以选择合适的鲜荷叶，用温水洗干净后，放在太阳下晒干，然后进行切丝、蒸、烘等处理。荷叶茶有晒制和炒制两种，一般炒制的荷叶茶更好一些。下面一起来了解一下荷叶茶的制作方法吧。

对于枸杞，很多人的印象就是枸杞子具有很强的养生保健功能，其实枸杞全身都是宝。枸杞的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用。而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。下面为您介绍枸杞芽茶的功效与禁忌。

很多女性都爱喝玫瑰八宝茶，能够起到一个养颜美肤的功效，而且玫瑰花的花香，让很多人喜欢。但玫瑰八宝茶属于一款热性的茶饮，因此饮用玫瑰八宝茶的时候，禁忌过量，否则容易导致身体上火，还容易导致便秘、流鼻血等副作用。喝上一杯暖暖的玫瑰八宝茶关键在于冲泡，那么玫瑰八宝茶怎么泡呢？下面一起了解下。

枸杞叶又称枸杞苗、枸杞菜、枸杞头、地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草，味甘、苦、性凉，入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶一般不直接生吃，多数用来滚汤，像枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤等，枸杞粥也是不错的吃法。

桑寄生茶是一种传统保健茶品，又称广寄生，口感甘滑清爽、味道香醇，具有祛风益肝、强筋安胎、治疗高血压等多种治病保健功效。桑寄生除了单独煎茶，还可以与其它材料搭配，常见的是搭配红枣、红糖和鸡蛋制成桑寄生蛋茶。桑寄生茶的功效与作用都有哪些呢？下面一起来详细了解下。

玉竹茶是以玉竹为主料制成的养生茶，玉竹是一种食药两用的植物，玉竹富含维生素A类物质和粘液质，可以使皮肤柔嫩细腻而滑润，广东很多人喜欢用玉竹进行煲汤；玉竹还可与适量石竹冲泡同饮，称为“阴阳茶”。玉竹茶的功效与作用都有哪些呢？一起来了解下。

很多养生人士在不同季节都会自制各种药茶，不同原料的相互搭配可起到不同的作用效果。乌梅茶是很多人在夏天特别喜欢喝的一种养生茶，以鲜乌梅为主料制成，味道酸甜爽口，具有降温解暑的功效。下面就来一起详细了解下乌梅茶的功效与作用都有哪些吧。

长期性睡不好，饮食搭配沒有规律性，就会非常容易造成肝部出现一些问题，这个时候喝养肝茶有一定的作用。在喝养肝茶的时候，也要注意方式，比如绿茶类的护肝茶，可以用上投法冲泡后饮用，其他养肝茶的喝法也各有不同，喝护肝茶也要注意一定的时间，早上以及下午三点是比较适宜喝的时间。接下来本文将简单介绍养肝茶怎么喝以及什么时候喝，快跟着我一起来看看吧！

现在人们越来越注意养生的问题，有的人会喝养肝茶进行养生，养肝茶对于肝的健康有一定的作用，可以清肝毒，泻肝火，疏肝郁，调肝气，是我们在日常生活中常常会选择的一种饮食疗法。养肝茶可以天天喝，但是一定要注意适量，过多的饮用会对肝造成一定的负担。接下来本文将简单介绍养肝茶的作用以及是否能天天喝，和我一起看看吧！

三七花是凉性还是热性？三七花即三七的花，性凉味甘，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，具有平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎等功效。生活中人们服用三七花大多是泡水喝。那么三七花怎么泡水喝正确？徐下面就来了解下三七花的喝法知识。