荞麦是中药材名，本品为蓼科植物荞麦的种子。霜降前后种子成热时收割，打下种子晒干。荞麦的功效有降血脂、增强体质、美容减肥以及开胃健脾等。荞麦的用途和食用方法特别多，泡做荞麦茶是非常受欢迎的一种方式，那么很多朋友好奇荞麦茶是凉性还是热性？荞麦茶的功效与作用又是什么呢？下面一起来看看吧！

健胃消食茶有健脾胃、助消化的作用，针对用于消化不良、腹胀等缓解症状。平时吃多了容易胃胀、消化不良的朋友，平时可以多煮一些消食提神茶代茶饮缓解症状。下面为大家推荐一些健胃消食茶的自制配方。

红枣既是食物又是中药材，大家对其都比较熟悉。红枣味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效。红枣也经常被用来泡制各种茶饮，其实红枣其本身泡制出来的红枣茶营养价值就十分丰富了。那么红枣茶的功效与作用是什么呢？一起来看看吧！

润喉茶和润喉糖都是针对咽喉不适而设计的保健产品，它们的主要功能和目标都是缓解喉咙干燥、疼痛、痒、沙哑等症状，帮助保护喉咙，改善咽喉环境。然而，润喉茶和润喉糖在成分、使用方式和效果上存在显著的差异。润喉茶和润喉糖哪个好？下面来了解下。

紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米又称黑糯米，可以用来做黑糯茶，那么黑糯茶是什么东西呢？黑糯茶的功效与作用又是什么呢？下面这篇文章就会为大家介绍。

现代人常常因为工作、学习、生活压力太大而导致失眠多梦，每天睡不够，睡不安稳的感觉真的很难受，长久下来，也会对身体和精神状态带来非常不好的影响。那么改善睡眠喝什么茶？下面整理了部分安神助眠茶的配方，希望能够帮助大家。

气滞血瘀的人可以喝一些消肿化瘀茶饮。那么活血化瘀消肿的茶有哪些？活血化瘀的茶有很多，比较常见的有玫瑰花茶、红枣当归茶、丹参茶、红花茶、三七茶等，下面为大家介绍消肿散瘀养生茶饮配方大全，感兴趣的话一起来看看吧。

八宝茶和三炮台都是中华茶文化的代表性饮品，八宝茶，也称“三泡台茶”。所谓“三炮台”，其实就是习惯使用的连盖的茶碗和底座小碟三件头。用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。八宝茶和三炮台有什么区别？八宝茶为什么叫三炮台？下面来了解下。

花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，因其缤纷的颜色，近年来逐渐成为继花茶之后深受女性喜爱的茶品。花果茶有哪些功效与作用？花果茶成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质等天然营养成分，但不含咖啡因与单宁酸。花果茶的做法是什么？下面来了解下。

爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。随着年龄的增长，我们的容颜逐渐老去，因此需要想办法美容养颜。其中美容养颜的方法有很多，建议通过喝美容养颜茶来达到保护美丽的目的。下面推荐一些适合女人喝的美容护肤茶。

桑叶茶是一种营养价值极高，而且药性作用极强的养生茶，和其他药材搭配饮用效果更佳，那么桑叶和什么搭配泡水好？桑叶可以与枸杞、菊花、山楂、金银花、蒲公英、甘草搭配泡水喝，不同的搭配其药效也不同。桑叶茶怎么泡？下面就来了解下桑叶茶的泡法吧。

苦荞茶正常人群适量饮用没什么副作用，但过量饮用会导致肠胃不适，另外，部分对荞麦过敏的人群喝苦荞茶也会出现过敏反应。喝苦荞麦茶的时候，还要注意不宜空腹饮用，低血压、低血糖人群不宜饮用等。此外，喝苦荞麦茶的时候，要避免与促消化的食物、富含钾元素的食物、富含直链淀粉的食物以及富含直链淀粉的食物同食。下面一起来了解一下苦荞茶的副作用和饮用禁忌以及苦荞麦茶不能和什么一起吃吧。

黑苦荞茶是保健养生的茶饮，喝黑苦荞茶时，一般是先用玻璃杯冲泡，冲泡好后可以闻香，待茶温能达到入口后直接饮用即可，喝完的苦荞茶也可以吃掉。除了茶饮外，苦荞茶还可以加入豆浆饮用、加入糖水一起煮、和枸杞绿茶等一起冲泡饮用等。喝苦荞茶时要注意避免过量饮用，过敏者避免饮用，低血压、低血糖患者避免饮用等。下面一起来看看黑苦荞茶的正确喝法以及喝苦荞茶要注意什么吧。

喝茶是一门学问，但是如果不遵循一些喝茶的注意事项，不仅体会不到饮茶的好处，甚至对身体有害处。大家都知道，喝浓茶能够提起提神的作用，但是不是所有的人都适合饮用浓茶，部分人群喝浓茶会产生一些不良反应，甚至影响身体健康。喝茶忌什么？喝茶有哪些注意事项？下面就和小编一起来了解一下吧。

薏米因为其超高的营养价值而被称为世界禾本科植物之王，并且薏米所含的营养非常容易被吸收，人们经常将系米煮粥来吃，或者煲汤的时候加入薏米，值得一提的是，红豆和薏米是非常好的搭配，比如红豆薏米水就很受欢迎，那么接下来本文将重点介绍薏米红豆水什么时间喝合适以及红豆薏米水可以天天喝吗？一起到文中来看看吧！

小时候养过蚕的你们应该都知道桑叶吧，蚕宝宝就是靠吃桑叶长大的哦。其实桑叶不只是蚕的食物，我们也可以把它做成菜吃呢。那么桑叶怎么做好吃？桑叶炒鸡蛋就是一道非常美味的菜肴，凉拌桑叶芽既简单又好吃，还可以做成桑叶馒头、桑叶手擀面、桑叶茶。下面就一起了解下新鲜桑叶的做法吧。

三泡台茶主要流行于西北地区，尤其在宁夏、甘肃、青海等地非常流行。泡茶时使用的茶具由茶盖、茶碗和茶托三部分组成，因此得名“三炮台”或盖碗茶，是中国西北的特色茶饮。三炮台茶历史悠久，融合了盛唐茶艺与当地穆斯林饮茶习俗。下面来了解下三炮台茶。

冬瓜皮是一味中药，味甘，性微寒，归脾、小肠经，具有利尿消肿、清热消暑的作用，冬瓜皮煮水喝能够起到利尿除湿、缓解瘙痒、清热解毒的作用。冬瓜皮是理想的祛湿食材，搭配薏米、玉米须、百合、荷叶、茯苓等一起煮水，去湿气效果更佳。下面来了解下冬瓜皮煮水的相关内容。

冬瓜皮又叫白瓜皮、白冬瓜皮、干冬瓜皮，是葫芦科一年生草本植物冬瓜的外层果皮，有利水消肿，清暑化湿的功效与作用。冬瓜皮有新鲜的和干制的两种，那么冬瓜皮晒干的好还是新鲜的好？冬瓜皮怎么晒干？下面来了解下冬瓜皮的相关内容。

三炮台茶虽然好喝又有养生功效，但其实并不是所有人都适合喝的。三炮台茶什么人不能喝？孕妇和哺乳期妇女、神经衰弱者、心血管疾病患者、胃肠道疾病患者、对茶叶成分过敏者要慎喝三炮台茶，以免影响健康。三炮台茶有什么副作用？三炮台茶的禁忌有哪些？下面来了解下。