茉莉花茶是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，是春季饮茶之上品。茉莉花茶可以天天喝吗？茉莉花茶虽然保健作用很多，但是并不意味着能够随时随地的喝，也不可以天天喝。下面就来了解下喝茉莉花茶的注意事项。

女生们都爱喝奶茶，平时每隔几天就会去奶茶店买杯奶茶喝。现在奶茶店的饮品种类越来越多，除了奶茶外，还有水果茶也很受欢迎。那么水果茶是奶茶吗？水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，和奶茶有所不同。水果茶和奶茶哪个热量高？下面来了解下。

黑枸杞不光可以单独泡水喝，还可以和一些花茶搭配，效果更好，黑枸杞味甘、性平，比较适合和一些茶性温和的花茶相搭配，常见的有黑枸杞菊花茶、黑枸杞甘草茶、黑枸杞黄芪茶、黑枸杞玫瑰花茶、黑枸杞三七茶等等，不同的搭配功效也有所不同，下面为大家介绍了这几种黑枸杞花茶的泡法以及功效，一起来看看吧。

大麦茶是一种富含多种营养物质的健康饮品，能清热解暑、减肥养颜，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。很多人在喝大麦茶时总是泡一次就倒掉了，这样其实着实有点浪费，因为大麦茶是可以反复泡的，反复冲泡之后一直到喝到没味就可以将里面的大麦茶给扔掉了。大麦茶可以泡几次？下面来了解下。

茉莉花茶是很常见的养生花茶，它的味道非常清淡，而且透着淡淡的香味，四季都非常适合喝，有疏肝明目、润肤养颜、减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病的功效。但茉莉花茶是属于凉性的，体寒的人、肠胃不好的人不宜喝太多。下面来了解下茉莉花茶禁忌人群。

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，制成的茶清香有苦味、而后甘凉，此外，苦丁茶还可作为一味中药材入药，有疏风清热，明目生津的功效。苦丁茶的种类主要有两种，大叶苦丁茶和小叶苦丁茶，二者的区别主要体现在产地、口感和外形三个方面，功效差不多，没有谁好谁坏的说法。苦丁茶不能多喝，多喝会导致降低脾胃功能、腹痛腹泻、月经不调等副作用，下面来了解一下苦丁茶的知识吧！

很多人都爱喝养生茶，女性尤为爱喝花茶，槐米茶是槐树在没有开花时候所出现的花蕊，然后将它晒干之后就可以制作成槐米茶了。槐米茶的好处多多，可以美容养颜，下面小编就来详细为大家介绍槐米茶的相关内容。

胎菊泡水喝有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生饮用。那么胎菊怎么泡水喝？胎菊可以天天泡水喝吗？胎菊泡水喝的方法很简单，挑三到四朵胎菊花放入95度以上热水的杯子中，焖几分钟后即可饮用。胎菊泡水虽然有一定的疗效，但不能天天喝，也不可大量饮用，一般一周3到5天即可。

洛神花茶是一种很好的养生茶，不过它有一定的禁忌人群，比如经期女性和妊娠期妇女、哺乳期女性、体虚、胃寒的人都不适合喝，即使是正常人群也不适合多喝，如果洛神花茶喝多了，或禁忌人群喝了，可能会造成加重体内寒气、哺乳期女性、胎动不安、流产、经期腹痛等副作用和危害。考虑到健康因素，即使是正常人也建议每隔2-3天喝一次。下面一起来了解一下洛神花茶的危害和副作用吧。

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根部，新鲜的牛蒡根可以用作菜肴烹饪使用，而干燥切片的牛蒡根则可以用来泡牛蒡茶饮用，用处非常多。牛蒡根功效有很多，适量食用牛蒡根可以起到促进肠胃蠕动、帮助健脑、扩张血管等作用，一般可以做牛蒡汤食用，也可以直接泡茶饮用。下面为大家介绍牛蒡根是什么东西以及牛蒡根的功效与作用，一起来看看吧。

八宝茶是经过严格产地选择，精心的加工与制作，配有很多不同的材料，搭配泡饮营养价值高，是很健康的保健饮品。那么如何制作组合八宝茶？将所有八宝材料混合，倒入盖碗中，冲入沸腾开水，盖上壶盖轻摇几下，倒掉，再倒入100度左右的水，盖上盖静待两分钟即可。下面就来了解下八宝茶的做法吧。

桑寄生茶是一种传统保健茶品，又称广寄生，口感甘滑清爽、味道香醇，具有祛风益肝、强筋安胎、治疗高血压等多种治病保健功效。桑寄生除了单独煎茶，还可以与其它材料搭配，常见的是搭配红枣、红糖和鸡蛋制成桑寄生蛋茶。桑寄生茶的功效与作用都有哪些呢？下面一起来详细了解下。

枸杞叶又称枸杞苗、枸杞菜、枸杞头、地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草，味甘、苦、性凉，入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，作为蔬菜，枸杞叶一般不直接生吃，多数用来滚汤，像枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤等，枸杞粥也是不错的吃法。

花果茶是人们爱喝的一种饮品，口感滋味独特，还有浓郁的花香和果香。花果茶也是一种养生茶，有很好的养生保健功效。那么，花果茶怎么泡好喝呢？花果茶可以用冷水泡吗？花果茶一般是用80-90度的水泡的比较多，也可以煮，不过水果不易久煮，以免降低香味及营养成分。在泡花果茶时可以加入橘皮、蜂蜜、话梅等增加口感。

玫瑰花茶深受女性朋友的欢迎，并且很多人都会天天饮用，但小编想告诉你们的是，玫瑰花茶不可以天天喝。这是因为玫瑰花性温、味甘、微苦，有行气解郁，和血止痛的功效，如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。下面就来了解下喝玫瑰花茶的知识吧。

五宝茶也叫“老公茶”、“男人茶”，是一款男性养生茶饮，可以起到补肾壮阳的功效，适合腰膝酸软的人、性功能弱的人、熬夜喝酒的人饮用。五宝茶对男性的作用是显而易见的，那么女人可以喝五宝茶吗？不建议女性喝五宝茶，尤其是孕期和哺乳期的女性最好不要喝五宝茶。

桂花茶是凉性还是热性？桂花茶是由桂花和茶叶窨制而成，是一种性质温和的花草茶，茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的味道，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。但是，桂花茶它也有禁忌人群的。那么，桂花茶不适合什么人喝？下面来了解下吧。

抗衰老的方式有很多种，喝花茶就是一种不错的养生方式，抗衰老美容养颜的花茶主要有菊花茶、决明子茶、麦茶、金银花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等，这些花茶的制作方法并不难，下面就为大家介绍两种抗衰老花茶的泡法。常喝花茶能提高肌肉耐力、抵抗紫外线、减肥促消化、抵御辐射、增强记忆力，对延缓衰老有很大的帮助。下面来了解一下抗衰老美容养颜的花茶吧！

制作干胎菊茶的方法是比较简单的，首先在10月末采摘第一批质量最好的胎菊，花瓣应干净、完整，然后将采摘的胎菊阴干，再开始蒸青、晒制即可，一般2~3天就可以晒制成干胎菊茶。胎菊怎么保存？制作好的胎菊应放在密封袋子或罐子干燥阴凉处保存，必要时可放置于冰箱储存。

紫罗兰花有淡淡幽香，同时也是常见的花茶饮品，饮用紫罗兰茶可以消除疲劳、明目、醒酒、润肤、润喉，还可以缓解扁桃体炎、口腔溃疡、感冒等，拥有很高的药用价值，但是血压低的人、孕妇和经期妇女需要避开紫罗兰茶，饮用会有副作用。下面小编就来详细介绍紫罗兰茶的功效与禁忌。