金莲花是一种常见的中医药材，也能用来泡制金莲花茶饮用。金莲花的作用有很多，适量饮用金莲花茶饮可以有效祛火清热、抗炎杀菌、改善便秘，此外，金莲花茶的作用还有活血养颜和清咽利喉等。用金莲花泡茶有一定的方式方法，首要要选好的茶具，对水质和水温也有一定的要求，此外，金莲花和枸杞、蜂蜜、冰糖等搭配来泡茶饮用口感更佳。一起来了解一下吧！

喝茶是现代人们比较热衷的一种养生方式，茶的种类很多，人参五宝茶是很受欢迎的一种，具有补肾壮阳，补精益气等功效，特别适合男性朋友饮用。人参五宝茶虽然没有副作用，但是女性，特别是怀孕期间和哺乳期的女性最好不要饮用，未成年人和患有疾病的人也要禁止饮用。

人参八宝茶用料非常全面，集合了八种不同的中草药，里面包含了玄参，麦冬，桔梗，人参片，甘草，菊花，枸杞，红枣，每一种营养物质都在人参八宝茶中各司其职，比如菊花明目养肝、枸杞滋润补肾、桔梗止咳润肺、玄参养阴解毒等，配合上人参的大补元气，可以说是一味很全面的人参饮品了。下面就来了解下人参八宝茶的知识。

铁皮石斛花又叫做石斛花，是铁皮石斛的花，可以用来泡水饮用。铁皮石斛花的功效与作用为提神醒脑、补气养精、抗疲劳、健脾开胃等，我们可以将它和洋参、麦冬、普洱茶叶等一起泡茶饮用。一起来了解下铁皮石斛花的吃法吧！

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。喝茶要选对茶、选好茶、会喝茶、看时间、看体质。下面为大家搜集了茶饮养生8大注意，告诉大家这样喝茶不利健康。

桂花是一种多适性茶用香花，具有浓郁的香气，生活中人们常用桂花泡茶来喝。桂花茶除了简单的用桂花泡茶外，还可以搭配其他的食材，那么桂花茶可以搭配什么茶呢？桂花茶搭配什么泡好喝？下面就随小编一起了解下桂花养生茶配方大全吧。

红雪茶又名鹿心雪茶、金丝茶，天然野生，世之奇物，珍稀罕见。红雪茶富含大量人体必须的微量元素等，具有降血脂、胆固醇，清心开窍，补血养心等功效。红雪茶能减肥吗？红雪茶怎么喝？下面一起来了解下。

洛神花茶是比较受欢迎的一种花茶，考虑到洛神花茶单独泡水口感比较酸涩，因此通常会与一些食材搭配制成洛神花茶饮，常见的有洛神玫瑰花茶、洛神冰菊茶、甘草二花茶、洛神花果茶、山楂洛神茶、洛神金莲花茶等，下面为大家提供了配方和做法。喝洛神花茶一般建议在夏天喝，饭后或早晨喝都是效果比较好的。下面一起来了解一下洛神花茶饮品配方和做法吧。

玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，属于再加工茶类，具有温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。但如果玫瑰花茶保存方法不当，很容易变质腐烂，伤神损财。那么玫瑰花茶怎么保存？玫瑰花茶可以保存多久？下面来了解下。

很多女性都爱喝玫瑰八宝茶，能够起到一个养颜美肤的功效，而且玫瑰花的花香，让很多人喜欢。但玫瑰八宝茶属于一款热性的茶饮，因此饮用玫瑰八宝茶的时候，禁忌过量，否则容易导致身体上火，还容易导致便秘、流鼻血等副作用。喝上一杯暖暖的玫瑰八宝茶关键在于冲泡，那么玫瑰八宝茶怎么泡呢？下面一起了解下。

大麦茶营养物质丰富，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，而且大麦茶中含糖量较低，是一种健康饮品，能补充身体所需营养物质。大麦茶是煮的好还是泡的好？大麦茶既可以泡饮，也可以煮饮，且都具有较高的饮用价值，不过煮的大麦茶香味更浓郁。下面就来了解下大麦茶的饮用知识。

百合花是一种药用性与食用性兼具的花卉，除了可以入药外，也可以制成养生茶供人们冲泡饮用。适量喝百合花茶具有润肤防衰、宁心安神、清心除烦、补阴退热的功效，那么百合花和什么搭配泡茶功效好？百合洋参茶、百合金菊茶、蜂蜜百合花茶都是不错的饮品。下面就来了解下百合花茶的知识。

玳玳花又叫做回青橙、酸橙花，是芸香科植物玳玳花的花蕾，玳玳花产地主要分布在我国南部，浙江、江苏等省份也有栽培。它不仅有着观赏的作用，还是一味不错的中药材，适量冲泡玳玳花茶能够起到理气宽胸、和胃止呕的作用。玳玳花茶怎么冲泡？玳玳花可以长期喝吗？一起来了解下吧！

牛蒡茶的保质期一般是1-2年，袋装或盒装的保质期长一些，散装的短一些，保存时要注意将牛蒡茶密封好放置在干燥通风处保存。过期的牛蒡茶可能已经滋生了细菌和微生物，不能继续喝了，如果觉得丢掉比较浪费的话，可以用来做肥料、储藏鸡蛋或者去除异味。下面一起来了解一下牛蒡茶的保质期一般是多长时间以及如何保存牛蒡茶吧。

枸杞叶营养价值丰富，味道鲜嫩可口，是餐桌上常见的美食。那么你们知道枸杞叶什么时候适合采摘吗？春天万物复苏，也正是枸杞叶采摘的最佳时期，是春季保健养生的绝佳食材！此时枸杞叶大量生产，又极易腐坏，人们常常通过晒干保存枸杞叶，那么新鲜枸杞叶怎么晒干保存？下面来了解下。

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的主要食物，也是一种常见的植物药材，老叶较厚暗绿色，嫩叶较薄，黄绿色，质脆易，握之扎手，那么几月份的桑叶最好呢？一般霜降后到立冬前也就是十月下旬到十一月上旬，采摘的桑叶品质是最好的，药用一般也认为霜后采者质佳，和小编来一起看看桑叶采摘时间吧。

苦丁茶常当药用，并且效果不错，不过，喝苦丁茶有讲究，需要选择正确的冲泡方法和冲泡时间。冲泡苦丁茶时需要先洗茶，喝第二轮冲泡出来的茶汤，注意四个关键，即水要开、水质要好、选用瓷器或陶器做茶具、放的量要少。苦丁茶一般上午，下午和晚上各泡2-3支一直喝到无味时嚼食茶芽效果较好。苦丁茶可以和决明子、菊花、木通等一起搭配。下面来了解一下苦丁茶怎么喝吧！

荷叶茶含有荷叶碱、大量纤维、茶瘦素等营养成分，适当喝一些荷叶茶是有一定的减肥效果的，不过荷叶茶的有效成分析出有限，因此需要长期喝才能见到效果，根据体质不同，大概需要喝半个月左右才能见到初效，对于部分人来说，可能要喝一两个月左右。还要注意的是，荷叶茶是辅助减肥的，光喝荷叶茶不注意运动和控制饮食的话也是没用的。下面一起来了解一下荷叶茶的减肥效果怎么样吧。

中国茶道博大精深，越来越多的茶友喜欢喝茶、藏茶，花茶也是比较受欢迎的一种茶。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。那么你知道最贵的花茶是什么茶吗？花茶最贵多少钱一斤？下面一起来了解一下吧。

玫瑰花具有很强的保健作用，生活中人们常用来泡水喝，不过玫瑰花泡水也有讲究。如果是泡它的花蕾，一次放5-6朵合适，用80度的热水冲泡，泡三分钟的时间就能喝。如果是用它的花冠部分，只需放一朵花冠就行，水温也用80度的，泡一会就可饮用。玫瑰花茶和什么一起泡水喝好？下面来了解下。