柠檬茶是以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，酸甜可口、解暑消渴，特别适合夏天，是粤港澳地区特色茶饮，在全国都很受欢迎，柠檬在我国主要分布在长江以南各省如四川、广东、云南等地，以四川栽培最多，四川省资阳市安岳县是全国唯一的柠檬商品生产基地县，是中国柠檬之乡，下面和小编来一起看看吧。

石斛茶以石斛为主料制作而成，其中铁皮石斛茶营养价值最高，石斛花和石斛叶子都可以用来泡茶，能养阴清热，生津利咽、润燥通便，那么哪里的石斛茶最好呢？小编了解到，安徽霍山被誉为“铁皮石斛之乡”，制作的石斛茶品质最佳，此外广东、广西、福建、云南等地的石斛茶也很受欢迎，一起了解一下吧。

人参是名贵中药材，人参茶是以人参鲜叶或根茎为主要原料制作而成的保健茶，包括高丽参茶、花旗参茶、红参茶、西洋参茶等不同品种，能大补元气、生津止渴、补脾益肺，尤其适合中老年人饮用，那么人参茶哪里产的好呢？我国东北地区是人参的主要产地，也生产优质的人参茶，东北人参茶品质好、口感佳，在全国都很有名，来一起和小编看看吧。

当归和红枣都是活血养血的食材，当归切片，红枣掰开，用沸水冲泡饮用，可以健脾养胃、补血止痛，那么每天喝当归红枣茶可以吗？不建议天天喝当归红枣茶，因为两者性温，日常代茶饮可能会导致助热伤阴，出现口舌生疮、咽干咽痛、内心燥热等不适症状，对身体健康反而不利，一周可以喝一到两次，而且要适量，跟着小编一起看看吧。

陈皮是柑橘的干燥成熟果皮，经过采摘、清洗、剥皮、晾晒、陈化等多个工序制作而成，陈皮茶以陈皮为主料，搭配各种茶叶冲泡而成，味道清香，口感独特，是一款养生保健茶饮。广东新会是最出名的陈皮产地，有天马、梅江、茶坑、东甲、三江五大核心产区，此外广东潮安九制陈皮、江西三湖陈皮也很受欢迎，一起跟着小编来看看吧。

桃花茶即用桃花泡水喝，泡出来的花茶自然带有桃花的香气，也可以和茶叶同泡，口感更好，可以美容养颜，顺气消食，那么桃花茶哪里产的好呢？我国大部分地区都可以种植桃花，而桃花茶以山东产的品质最佳。选购桃花茶要综合考虑外观、香气、干燥程度、产地、包装、采摘时间以及价格等因素，选择新鲜、干燥、无污染的优质桃花茶，一起跟着小编来看看吧。

薏仁是常见的粗粮，薏仁米除了煮粥煮饭，还可以泡茶，薏仁属于寒凉的食物，一般炒熟后泡水喝，既能去湿气，又可以养护肠胃，那么哪里的薏仁最好呢？我国产出薏米的地方也有很多，比较出名的有金沙薏米、宁化薏米、锦屏薏仁米、宝庆苡米、酉阳薏米等，各地所产的薏米特点不一，但均具有卓越的品质，跟着小编来一起看看吧。

柚子是常见的水果，除了直接吃，还可以制作果茶，柚子茶以连皮带瓤柚子为原料，加蔗糖、蜂蜜等制作而成，大部分柚子都能够制作柚子茶，其中以沙田柚和胡柚制作的口感最佳，那么哪里的柚子茶最出名呢？产柚子的地方都可以加工柚子茶，而福建省漳州市诏安县的乌龙柚子茶，是最有名的柚子茶之一，一起跟着小编看看吧。

胖大海茶是常见的养生茶，每次3～4个，先用温水洗净，再加白糖少量，沸水冲泡代茶饮，那么喝胖大海茶有什么好处呢？据小编了解，胖大海茶能利咽润嗓、清肺润肺、润肠通便，但不能天天喝，也不宜喝得过多，此外血压偏低、脾胃虚寒、肝肾功能严重不全等人群，以及经期女性、新生儿等不宜饮用，来了解一下吧。

长时间的工作、学习，身体会感到疲惫，这时候可以适当的喝一些绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、薄荷茶、枸杞茶、菊花茶、高丽参茶等，能够起到很好的缓解疲惫作用，放松身心，这些茶的做法都不难，里面的成分不仅能够提神醒脑，还能够提高人体神经系统的协调功能，增强自身的免疫力，有效的清除身体内的负面信息，来和小编了解一下吧。

绿萝花茶和常见的绿植绿萝没有关系，绿萝花是一种生活在高海拔寒冷地带的草本植物，在我国主要产自西藏的寒冷地带，西藏绿萝花品质极佳，用它泡的茶口感独特，香气扑鼻，有很好的降血糖、降血脂、降血压的作用，不过绿萝花茶虽然好，但由于生长环境的影响，性偏寒，所以孕妇等特殊人群最好不要喝，下面一起和小编看看吧。

三七花是名贵中药三七的花，泡茶、炒肉、煲汤均可，三七花茶是受欢迎的养生花茶，那么哪里产的三七花茶最好呢？三七主要生长在云南、广西、贵州、四川等地，三七花茶也主要产自于这些地方，其中以云南文山州所产的三七花茶品质最好，冲泡以后滋味甘醇，具有止血、保护肝脏、镇静安神等功效，和小编一起看看吧。

红豆是一种养生豆类，吃法多样，用红豆泡茶就是不少人的选择，泡好的红豆茶都红豆的清香，口感清甜爽口，那么喝红豆茶有什么好处呢？常饮用红豆茶，具有预防便秘、辅助减肥、辅助补血等作用，喝红豆茶没有严格的限制，饭前和饭后都可以，既能开胃，又可以帮助消化，不过红豆茶偏凉，容易腹泻和虚汗体质的人不宜多喝，一起来看看吧。

当归红糖茶是常见的女性养生茶之一，当归属于一种补血的中药材，而红糖能够起到补气养血的效果，当归红糖茶适合月经不调、产后虚弱、面色苍白等时候喝，一般早饭后半小时左右饮用效果较好。煮当归红糖茶不难，当归洗净后加水浸泡，然后连水一起倒入锅中，加红糖调味，煮半小时左右即可，倒出后温度稍降即可饮用，来一起和小编了解一下吧。

桂圆搭配玫瑰花，是具有养生功效的保健花茶，尤其适合女性饮用，泡玫瑰桂圆茶要准备好桂圆和玫瑰花，桂圆取肉，用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可，也可以和干玫瑰花同煮，加入黄糖调味，那么什么时候适合喝玫瑰桂圆茶？上午9-11时、下午3-4时和晚上10点之前喝玫瑰桂圆茶最养生，一起和小编了解一下吧。

用百合泡制而成的百合花茶，是一种深受女性喜爱的养生茶，那么女人喝百合花茶有什么好处呢？饮用百合花茶能滋润肺部、养颜美肤、宁心安神、改善睡眠，不过也要适量，而且经期不宜饮用。我国百合分布于河北、山西、河南、陕西、湖北、湖南、江西、安徽和浙江等地，这些地方所产的百合制作的百合花茶品质极佳，一起了解一下吧。

苦瓜片是由新鲜苦瓜切片晒干而成，富含多种营养素，营养价值极高，具有清热解毒、降糖降脂、促进消化、增强免疫力等功效。对于肥胖者、高血压患者，适量饮用苦瓜片泡水可以辅助减肥、降低血压。下面来了解下苦瓜片泡水喝能减肥吗，苦瓜片泡水喝可以降血压吗的具体内容。

枸杞是一种药食两用的食材，可以熬汤、煮粥，泡茶喝是最常见的吃法，枸杞茶是养生保健茶，具有补气养血、美容养颜的作用，泡枸杞茶要用温水，这样才不会破坏营养成分，那么哪个产地的枸杞最好呢？宁夏中卫市中宁县世界枸杞的发源地和正宗原产地，被誉为“中国枸杞之乡”，下面跟着小编了解一下吧。

决明子茶是决明子微炒后泡水制成的养生茶饮，色黄清香，味道甘苦，能起到明目、降压、调脂等保健功能，那么哪里的决明子茶最好呢？我国大部分地区都可以种植决明子，其中以湖南、湖北、河南、云南等地所产的品质最好，不管入药还是其他方法食用价值都是比较高的，制成的决明子茶非常出名，一起来和小编看看吧。

藕节是莲藕上连接两段藕的部位，是药食两用的食材，和当归一起搭配煮茶，能清热凉血、止血补血，特别适合女性饮用，喝藕节当归茶要滤出茶汤，并且趁热喝，最好在饭后半小时饮用，那么什么人不能喝藕节当归茶？正在出血的人、有内热和感冒发烧患者忌用，青少年、婴幼儿、孕妇也不能喝，对身体会有不利的影响，下面一起和小编看看吧。