易孕期和排卵期有什么區(qū)別

易孕期是指女性在月經(jīng)周期中更容易受孕的時期，通常是在排卵期前后的一段時間。排卵期是指女性月經(jīng)周期中，卵子從卵巢釋放出來，進入輸卵管等待受精的一段時間。具體區(qū)別如下：

1、特點

排卵期是指卵子排出的時期，易孕期則是包含排卵期及前后幾天的一段時間，此期間懷孕幾率相對較高。易孕期強調(diào)的是容易懷孕，而排卵期則更側(cè)重于描述卵子被釋放的時間段。

2、時間范圍

排卵期一般是指女性月經(jīng)周期中的某一天，通常是下次月經(jīng)前14天左右。而易孕期時間范圍更廣，包括排卵期前3-5天和排卵期后1-2天，因為精子在女性體內(nèi)可存活3-5天，卵子排出后能存活1-2天，所以在這個時間段內(nèi)容易受孕。

3、受孕概率變化

在排卵期當(dāng)天，受孕概率最高，因為此時卵子剛剛排出，活力最強，遇到精子后最容易受精。在易孕期的前期，隨著接近排卵期，受孕概率逐漸升高，排卵期后受孕概率會隨著卵子存活時間的減少而降低。

4、身體信號

排卵期女性身體會有一些明顯信號，比如基礎(chǔ)體溫會在排卵后升高0.3-0.5℃。同時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長，有利于精子通過宮頸進入子宮。易孕期的相對不明顯，但接近排卵期時也會有一定程度的變化。

5、激素水平變化

排卵期時女性體內(nèi)的激素水平變化明顯，促黃體生成素會出現(xiàn)高峰，通過排卵試紙可以預(yù)測排卵。在易孕期激素水平也在動態(tài)變化，從卵泡期逐漸過渡到排卵期的激素高峰，再到黃體期的激素調(diào)整，這些變化都在為受孕或維持子宮內(nèi)膜做準(zhǔn)備。

易孕期有什么表現(xiàn)癥狀

1、下體分泌物增多

易孕期由于雌激素水平增高，會對子宮內(nèi)膜帶來一定的刺激，可能會導(dǎo)致宮頸腺體分泌物增多，通過陰道排出體外，會導(dǎo)致陰道的分泌物增多，會出現(xiàn)透明狀、拉絲狀的白帶。

2、基礎(chǔ)體溫升高

部分女性由于身體受到雌激素的作用，會促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，可能會導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高。

3、乳房脹痛

易孕期會伴隨乳房脹痛的癥狀，表現(xiàn)為乳房腫脹緊張，是由于荷爾蒙水平變化導(dǎo)致乳腺組織增生。

4、腹部疼痛

對于比較敏感的女性，易孕期由于卵泡破裂，成熟的卵子以及血細(xì)胞都會進入盆腔，可能會刺激盆腔，導(dǎo)致腹部產(chǎn)生輕微疼痛不適的癥狀。

5、排卵期出血

排卵過程中部分女性會出現(xiàn)輕微陰道出血，屬于正常現(xiàn)象。

易孕期如何計算

易孕期通常與排卵期密切相關(guān)，排卵期是發(fā)生排卵幾率最高的時間，而易孕期則包括排卵日前后的一段時間，因為精子在女性生殖道內(nèi)可以存活一段時間，而卵子排出后也有存活期限。

基于月經(jīng)周期的計算：

首先確定自己的月經(jīng)周期長度，即從月經(jīng)第一天開始算起，到下一次月經(jīng)第一天開始的前一天為止。排卵期通常是下次月經(jīng)來潮日的前14±2天。易孕期則在排卵期的前后5天，即排卵日的前5天和后4天。

公式計算法：

易孕期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。易孕期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。假設(shè)月經(jīng)周期天數(shù)最短是28天，最多是30天，則易孕期第一天=28-18=10，易孕期最后一天=30-11=19。因此，此人的易孕期為此次月經(jīng)來潮的第10~19天。