一、牛肉干

牛肉干是一種非常受歡迎的零食，特別適合作為會議茶歇的選擇。它不僅具有較高的蛋白質(zhì)含量，能夠為身體提供持續(xù)的能量，還能滿足人們對肉類食品的需求。牛肉干經(jīng)過風干或煙熏處理，肉質(zhì)緊實，風味濃郁。由于其不易腐壞，牛肉干非常適合長時間儲存和攜帶。

二、沙琪瑪

沙琪瑪是一種傳統(tǒng)的中式糕點，通常由面粉、雞蛋、糖、油等原料制成，外脆內(nèi)軟，甜而不膩，深受許多人喜愛。沙琪瑪在會議茶歇中的優(yōu)勢在于它的易攜帶性和方便分享的特點。單個小包裝的沙琪瑪既不占空間，又能提供較為豐富的口感體驗。

三、餅干

餅干是茶歇中非常常見的一種零食，種類繁多，口味豐富。無論是經(jīng)典的奶油餅干、巧克力夾心餅干，還是健康風格的全麥餅干、低糖餅干，都能在會議茶歇中找到一席之地。餅干的優(yōu)點在于它便于攜帶和食用，且多數(shù)餅干都可以在短時間內(nèi)補充一定的能量。

四、黑巧克力

黑巧克力是另一種受到廣泛歡迎的零食，尤其適合喜歡濃烈巧克力味道的人。與普通巧克力相比，黑巧克力含有更高比例的可可成分，味道較為濃郁，且含有較少的糖分，因此較為健康。黑巧克力富含抗氧化物質(zhì)，有助于減緩衰老、提高心血管健康。

五、果凍

果凍是一種非常輕盈、口感豐富的零食，通常由果汁、糖、明膠等成分制成。果凍的最大特點是它的口感彈性十足，且味道甜美，非常適合口感偏好清新、甜美的與會者。果凍的種類非常多，可以選擇不同水果口味的果凍，以滿足不同人的需求。

六、海苔

海苔是一種營養(yǎng)豐富、低卡的零食，深受健康飲食者和素食主義者的喜愛。它富含膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素，尤其是海苔中的碘、鈣和鐵等成分，有助于維持身體的正常功能。海苔的味道清淡，帶有一種獨特的海鮮風味，適合那些口味較為清淡的與會者。

七、三明治

三明治是一種由面包和各種餡料（如肉類、蔬菜、奶酪等）夾成的食物，既能提供豐富的口感，又能滿足身體的能量需求。對于會議茶歇來說，三明治不僅能提供較為飽腹的食物，還能通過選擇多樣的食材滿足不同口味的需求。

八、松餅

松餅（Muffin）是一種松軟、蓬松的小型糕點，通常由面粉、糖、雞蛋等成分制成，外表金黃，內(nèi)里松軟。松餅有著豐富的口感，可以是甜味的，也可以是咸味的。例如，常見的藍莓松餅、巧克力松餅，或者香腸松餅等，都可以作為會議茶歇的美味選擇。

九、能量棒

能量棒是一種專為提供快速能量而設計的零食，通常含有高濃度的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)成分。能量棒的種類多樣，可以選擇各種口味、不同功能的能量棒，比如含有水果、堅果、燕麥等天然成分的健康能量棒。

十、肉松

肉松是一種干燥的肉制品，通常由豬肉或雞肉制成，經(jīng)過蒸煮、撕扯和風干而成。肉松松軟可口，富含蛋白質(zhì)，適合直接食用或作為其他食品的配料。在會議中，肉松可以用來制作小點心，既能增加營養(yǎng)，又能豐富茶歇的選擇。