一、溫泉洗浴需要帶什么物品

很多朋友喜歡泡溫泉，不僅舒適，而且健康，一些洗浴中心也是提供溫泉洗浴服務(wù)的，那么去洗浴中心泡溫泉需要帶什么東西呢？

1、泳衣泳褲

泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。

2、密封袋

對于公務(wù)繁忙，即使在泡溫泉的時候，也不愿放棄商機的成功人士，泡溫泉前可準備一個透明的塑料密封袋，便于將手機等貴重物品放在袋中，以便于把握一切商機。

小貼士：泡溫泉錢要將身上的金銀首飾提前取下放在一個安全的地方，如果沒有及時取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上于溫泉起化學(xué)反應(yīng)，或者不慎遺失。

3、毛巾浴袍

由于泡溫泉通常會不斷地更換池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。

小貼士：大多數(shù)洗浴中心都有毛巾和浴袍提供，不過有潔癖的話還是建議自備。

4、保溫杯

泡溫泉過久會有有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象，因此，備好水杯及時出池補充水份才是王道。

5、洗浴用品

泡完溫泉上岸后總要沖洗一下，所以準備好洗發(fā)水、沐浴露也是必須的。

小貼士：雖然洗浴中心都備有洗浴用品，但是對于特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。

二、洗浴中心溫泉洗浴需要自帶泳衣么

需要。

泡溫泉一般是穿著泳衣，這種貼身衣物洗浴中心也不會提供，因此一般建議自己攜帶，如果沒有帶的話，洗浴中心通常也是提供購買的。

另外，需要注意的是，泡溫泉的水質(zhì)堿性太重，有的還有硫磺，如衣物浸泡過久，對其材質(zhì)損害較大，一般選平價的普通泳衣即可，在花色上面可以選擇自己喜歡的款式。樣式上，男性宜帶平角泳褲，女性則可以穿連體泳衣。

三、洗浴中心泡溫泉注意事項有哪些

1、入水時，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。

2、泡溫泉的時間，應(yīng)根據(jù)泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等癥狀。

3、泡溫泉時，應(yīng)多喝水，隨時補充流失的水份。

4、泡溫泉時，由于臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，因此建議敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。