內(nèi)啡肽和多巴胺的區(qū)別

1、生成部位不同

內(nèi)啡肽是由腦下垂體和丘腦下部所分泌的激素；多巴胺則是大腦中黑質(zhì)紋狀體產(chǎn)生的兒茶酚胺類神經(jīng)遞質(zhì)。

2、化學(xué)結(jié)構(gòu)不同

內(nèi)啡肽是一種內(nèi)源性肽類物質(zhì)，是由五個氨基酸組成的多肽；而多巴胺則是一種單獨的單胺類分子。

3、作用不同

內(nèi)啡肽是一種天然的止痛物質(zhì)，能夠通過與人體內(nèi)含有內(nèi)啡肽的受體結(jié)合，具有緩解壓力、減輕抑郁、促進身體活動、緩解疼痛等作用；多巴胺作用于多巴胺受體，可以激動多巴胺系統(tǒng)，起到調(diào)節(jié)情緒、運動、情感等方面的作用，參與控制動作協(xié)調(diào)和思維、學(xué)習(xí)等認知功能。

4、調(diào)節(jié)機制不同

內(nèi)啡肽的調(diào)節(jié)依賴于內(nèi)啡肽加強體系；而多巴胺的調(diào)節(jié)則通過神經(jīng)元放電活動、受體變化、化學(xué)物質(zhì)的介導(dǎo)等機制實現(xiàn)。

5、產(chǎn)生的情境不同

內(nèi)啡肽在經(jīng)歷痛苦后產(chǎn)生，例如身體經(jīng)歷創(chuàng)傷或劇烈運動后；多巴胺在需求得到滿足時產(chǎn)生，例如找到食物、水源。

性是多巴胺還是內(nèi)啡肽

性生活通常會分泌多巴胺以及內(nèi)啡肽，兩者共同促進正常性生活：

1、多巴胺：多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，參與調(diào)節(jié)情緒、獎賞和愉悅感。在性生活中，多巴胺的釋放可以刺激大腦中的多巴胺神經(jīng)元，促使多巴胺的釋放。多巴胺的增加，可以增強對性生活的興奮和滿足感。

2、內(nèi)啡肽：內(nèi)啡肽是一種內(nèi)源性阿片樣物質(zhì)，具有鎮(zhèn)痛和愉悅的作用。在性生活中，通常會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的內(nèi)啡肽系統(tǒng)，從而促使內(nèi)啡肽的釋放。內(nèi)啡肽的增加，一般可以減輕性生活時的疼痛感。

但一般來講，性生活時分泌更多的還是多巴胺，多巴胺能夠使身心變得愉悅，傳遞興奮。性生活過程中身體會處在興奮的狀態(tài)，就是由于多巴胺的分泌。

內(nèi)啡肽和多巴胺哪個讓人更快樂

內(nèi)啡肽和多巴胺都可以使人體驗到快樂，但他們所帶來的愉悅感截然不同。相對而言，內(nèi)啡肽提供的快樂更加持久和健康：

1、內(nèi)啡肽和多巴胺兩種快樂的狀態(tài)截然不同，多巴胺會帶來短暫而強烈的刺激，內(nèi)啡肽的快樂是通過自律或自我傷害來實現(xiàn)的。

2、多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，經(jīng)常與“獎勵”相關(guān)聯(lián)。當你體驗到令人興奮的事情時，如獲得獎勵、吃甜食，多巴胺的水平會上升，從而產(chǎn)生強烈的愉悅感。然而，多巴胺所帶來的這種快樂是短暫的，而且可能導(dǎo)致上癮，因為人們可能會為了再次獲得這種感覺而不斷追求刺激。

3、內(nèi)啡肽是一種腦內(nèi)的天然止痛劑，通常在人們經(jīng)歷疼痛或壓力時釋放。例如，當人們進行劇烈運動，他們的肌肉可能會感到疼痛，但他們?nèi)匀桓械接鋹?，這是因為大腦釋放了內(nèi)啡肽。相對于多巴胺，內(nèi)啡肽所帶來的快樂通常更加持久，并且更加健康，因為它通常與正面的生活習(xí)慣，如鍛煉和自律有關(guān)。

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