妹說就是零卡是什么意思

1、這是一個(gè)諧音梗，翻譯過來就是：沒說就是零卡，沒有任何熱量可以隨便吃的意思。卡相當(dāng)于卡路里，沒有特別說明那么就是0卡路里，吃起來沒有任何的負(fù)擔(dān)。

2、在對應(yīng)的食物配料表當(dāng)中沒有任何的卡路里說明，吃了也不會(huì)長胖，所以就可以放心的吃。如果包裝袋上標(biāo)注了熱量，就說那不是食物的熱量，是包裝袋本身的熱量。

3、可以理解為一種健身減脂期間的自我逃避，為了讓心理上沒有任何負(fù)擔(dān)，自我欺騙，只是為了吃起來更加隨性。

妹說就是零卡梗是誰說的

1、這個(gè)梗出自于抖音短視頻平臺(tái)上一位健身的短視頻博主：禿頂吳彥祖，他的視頻當(dāng)中主要就是推薦一些“減肥的食物”。他吃著油炸的麻花，但是卻自我麻痹稱：妹說就是零卡。

2、但是看到他推薦的食物，是否真的有助于減肥呢？大家都很詫異，博主有著自己的見解。只要在吃的食物包裝上沒有說明卡路里熱量等內(nèi)容或者散裝的食品，在他看來就是零卡。即使是油膩膩的大肘子，妹說就是零卡，做好自我安慰就可以放心大膽的吃，作為健身減肥人士的自我催眠。

3、該梗常見于美食視頻的彈幕。出自抖音博主在美食視頻中的口頭禪，意思是包裝上沒說（東北話“妹說”）食物熱量時(shí)，就是零卡路里，可以放心大膽吃。其實(shí)就是編一些自欺欺人的話來安慰自己，減輕高熱量美食帶來的負(fù)罪感。當(dāng)然你也可以說“妹上稱就是妹長胖”。

妹說就是零卡網(wǎng)友評論

1、誰能拒絕在睡前吃一碗火雞面呢（妹說就是零卡）。

2、世界上有四種卡：電卡、水卡、銀行卡，還有妹說就是零卡。

3、什么，你說體重？怕什么，妹稱就是0斤！

4、妹說就是零卡，吃完明天就得瘦死。

5、今天吃烤肉，喝無糖可樂，制造熱量缺口，妹說就是零卡。

6、這個(gè)蛋糕有點(diǎn)甜肯定是赤蘚糖醇加多了。

7、簡單的事重復(fù)做，比如吃薯?xiàng)l。

8、左旋溜達(dá)雞，這不得瘦死。

卡路里是什么意思

卡路里是一種能量單位，英文是Calorie，音譯為卡路里。

1、人體在生命活動(dòng)過程中，都需要能量，如新陳代謝的合成和分解反應(yīng)、心臟跳動(dòng)、肌肉收縮、腺體分泌等等，而這些能量來源于攝入的食物。

2、國際上為了計(jì)量上的方便，制定了統(tǒng)一的單位，即卡（calorie）或焦耳（J），實(shí)際應(yīng)用中，常常用千卡來表達(dá)攝入或消耗的熱量。1千卡=1000卡；1000J=1KJ；1千卡=4.184KJ。

3、一般來說，成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機(jī)能，包括保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作等基礎(chǔ)代謝。

4、基礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。具體卡路里的應(yīng)用需要結(jié)合個(gè)人基礎(chǔ)代謝、食物組成、生活能量所需等制定個(gè)人營養(yǎng)食譜。