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腸道的作用 腸道菌群的作用有哪些 胃腸道的四大功能

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摘要:大家對(duì)于眼、口、鼻、耳等這些外在的器官可能了解的更多一些,起碼可以清楚地說出它們的外觀和位置。但是很多人對(duì)自己的腸道知之甚少,因?yàn)樗诙亲永铮覀兛床坏?。那么腸道的作用以及腸道菌群的作用有哪些呢?下面就一起來了解一下吧!

腸道的作用

1、消化食物:腸道是消化系統(tǒng)的一部分,它通過腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌,將食物分解成小分子,如葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等,以便吸收。

2、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):腸道是吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要場(chǎng)所。消化后的小分子通過腸道壁上的微細(xì)血管進(jìn)入血液循環(huán),供給身體各個(gè)部位使用。

3、排泄廢物:腸道也是排泄系統(tǒng)的一部分,它通過腸蠕動(dòng)將未被吸收的食物殘?jiān)蛷U物排出體外。

腸道菌群的作用有哪些

1、益生菌:包括雙歧桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌、布拉氏酵母菌等,可以合成人體所需多重維生素,如B族維生素、維生素K等,有助于食物吸收消化,可促進(jìn)機(jī)體代謝。

2、致病菌:如產(chǎn)氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當(dāng)機(jī)體免疫力下降出現(xiàn)失控生長(zhǎng),就會(huì)引發(fā)多種疾病,如結(jié)腸炎、炎癥性腸病或產(chǎn)生致癌物導(dǎo)致腸癌這一重大疾病的發(fā)生,還可影響人體免疫、肝臟、神經(jīng)血管等正常功能。

3、中性菌:即具有雙重作用的細(xì)菌,如大腸桿菌、腸球菌等,在正常情況下對(duì)健康有益,一旦增殖失控或從腸道轉(zhuǎn)移到身體其他部位,導(dǎo)致膽道菌群異位,可能引發(fā)感染等疾病。

胃腸道的四大功能

1、消化食物:胃腸壁的蠕動(dòng)可以對(duì)食物進(jìn)行初步消化,胃小腸中含有胃酸、胃液等物質(zhì),可以激活胃腸內(nèi)的蛋白酶,將攝入的食物進(jìn)行變性及消化。

2、吸收營(yíng)養(yǎng):食物進(jìn)入胃部后,可以有效將葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。而大腸可以有效的吸收電解質(zhì)等物質(zhì)。

3、分解毒素:食物長(zhǎng)期停留在胃腸會(huì)產(chǎn)生微小毒素,但是胃腸蠕動(dòng)的情況下,可以盡可能的排空胃腸道內(nèi)的毒素。

4、免疫:胃腸還有免疫功能,胃腸屬于強(qiáng)酸的環(huán)境,大部分的有害微生物在強(qiáng)酸性環(huán)境中會(huì)被消滅掉。

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