一、乒乓球桌的彈性有啥要求

乒乓球桌用來打乒乓球，正規(guī)乒乓球桌比賽對于乒乓球桌的彈性是有硬性要求和規(guī)定的，那么乒乓球桌的彈性多大好呢？

根據(jù)規(guī)定，乒乓球桌的彈性要求能通過測試：具體的測試方法是從離臺300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm范圍內(nèi)即為合格。

之所以要規(guī)定乒乓球桌的彈性，是因為乒乓球臺的彈性高低和彈性均勻性會直接影響到乒乓球運動員技術(shù)水平的發(fā)揮，在彈性沒到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的球臺長時間練會導(dǎo)致動作變形。

二、乒乓球桌彈性越大越好嗎

并不是。

乒乓球桌的彈性只要能通過專用彈跳儀測定，球的彈跳高度在230~260mm區(qū)間范圍內(nèi)，高于或低于這個標(biāo)準(zhǔn)都說明不合格，彈性太大的乒乓球桌也會影響乒乓球運動員的手感。另外，隨著乒乓技術(shù)的發(fā)展，特別是弧圈球的發(fā)展，國際乒聯(lián)對乒乓球臺的彈性要求并不很高，只要在范圍內(nèi)就行了。

不過在彈性范圍內(nèi)，一般認(rèn)為彈性大的球臺質(zhì)量要更好一些，適合上旋對抗，低端乒乓球臺彈性較差，更適合鐵搓發(fā)揮。

三、乒乓球臺彈性不好怎么處理

乒乓球臺的彈性不好，打起來感覺沒彈性的話，一般是用的時間長了或平時不注意保養(yǎng)造成的，或者就是乒乓球臺質(zhì)量不行，可以通過更換臺面或直接更換新的乒乓球臺解決。

如果是乒乓球臺的彈性太大了，則可以：調(diào)整球拍，選擇更輕的球拍或更柔軟的膠皮；改變打法，嘗試使用不同的擊球方式和技巧；加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)手腕、手臂和核心肌肉等部位的鍛煉，提高力量和反應(yīng)速度；更換球桌，換一張彈性合適的球桌。