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高三學生自我懷疑怎么開導 高三學生有什么增加自信的辦法

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摘要:高三是孩子的特殊時期,這個時期的孩子被學業(yè)壓的喘不過來氣,有很多高三同學在高三想要學習,但是往往因為缺乏自信而導致學習效果很差,或者對自我懷疑,總對自己不滿意。那么高三學生如何才能增加自信心呢?高三學生自我懷疑怎么開導?下面一起來看看。

高三孩子不自信的原因

1、孩子的學習時間不夠

有的孩子是沉溺于網(wǎng)劇玄幻小說(女生多一些,不排除男生),有的是沉溺于游戲(絕大多數(shù)是男生),在時間上占據(jù)了絕大部分,沒有時間學習怎么會提升學業(yè)成績。因此針對這種情況,父母的對策是應該立刻和孩子溝通,明確他的學習目標,扭轉時間荒廢的客觀現(xiàn)實,只要學習的時間得到保障,孩子的學習成績一定會恢復到原來水準,甚至會因為目標明確而超越。

2、孩子的學習遇到障礙

有的孩子在某些學科上遇到攔路虎,例如數(shù)學、物理、化學等學科對于高三孩子來說往往都是比較懼怕的,如果父母沒有及時發(fā)現(xiàn),從一開始的小不懂,到后來的不大懂,到最后的大不懂,孩子會越來越失去自信。

3、孩子的態(tài)度問題

有的孩子因為缺乏目標感,也不清楚高考究竟為了誰,然后在態(tài)度上隨遇而安,混日子,一旦形成消極態(tài)度,就會直接表現(xiàn)在學習過程的不嚴謹,懶散,甚至嚴重的不交作業(yè),曠課,久而久之就導致嚴重后果。

高三學生自我懷疑怎么開導

1、跟孩子平等交流

家長跟孩子談話的時候總是帶著教育的心態(tài),這樣很容易讓孩子感覺自己的地位比較低,所以家長跟孩子交流的時候,以朋友的心態(tài),以平等的心態(tài)跟孩子講道理,這樣孩子才會把真實的想法告訴你,把正確的事情記在心里,也是有助于增強孩子的自信心。

2、父母關系和睦,帶給孩子安全感

那些自信心良好的孩子,大都是父母恩愛,家庭和睦。所以經(jīng)營好夫妻關系,才是培養(yǎng)孩子自信的首要前提。只有做到家庭幸福美滿,孩子心底才會有愛,眼中有光,在愛的包圍下,孩子才能感受到自我的重要性,才能體會到自我價值。只有以此為基礎,才能積極的進行一切活動,無論做什么都會表現(xiàn)得自信心十足。

3、不要過多指責孩子

不要過分在乎某一次考試的成績,不管好壞,在高考之前一切皆有變數(shù),當孩子考的差的時候可以跟孩子一起分析考得差的原因,要讓孩子感受到父母是無論如何都支持孩子的,不要看成績差就劈頭蓋臉一頓罵,這樣不僅會削弱孩子信心,還會增加孩子的叛逆心理。

4、讓孩子多與老師同學交流

高中的知識在難度上的確上升了一個層次,畢竟是國家選拔人才的考試,所以肯定在平常的學習過程中會遇到很多困難,這時候父母能做的已經(jīng)不多了,就需要找老師和同學幫忙,互相進步,多與老師溝通,能帶畢業(yè)班的老師一定是身經(jīng)百戰(zhàn),各種各樣的學生都見過了,他們不僅可以在知識上可以幫助學生,也能在心理上幫助學生,同學之間有一些心里話可以互相傾訴,跟父母畢竟是有代溝的。

高三學生有什么增加自信的辦法

1、經(jīng)常給自己暗示

高三才開始努力的同學不要以為自己底子差,學習困難,沒有人不經(jīng)過學習就會掌握全部的內(nèi)容。即使是天才也是通過1%加上99%的努力才獲得成功的,我們與天才之間只差一了1%的靈感,那么我們可以多付出一些努力,來奠定我們成功的基礎,在平時可以多微笑,走路時挺胸抬頭,這些都是再給自己進行自我暗示,幫助自己增加信心。

2、注意調(diào)節(jié)

高三同學會感到自己的學習時間不夠,所以熬夜學習就成了家常便飯,而且第二天還會起到非常早,所以很多高三同學在白天學習時會無精打采。這種焦慮的學習生活也會導致學習信息的減弱,各位同學可以做出一份合理的學習計劃,保證自己的學習狀態(tài),要有那種“運籌帷幄之中,決勝千里之外”的氣勢。并且健康的學習節(jié)奏也會對高三學生學習的信息產(chǎn)生影響。

3、設立一個目標

很多同學說學習沒有動力,那么可以給自己制定一個合適的學習目標。比如想去哪所大學,考試分數(shù)達到多少。這樣的我們與目標之間的差距會被現(xiàn)實化,我們與目標之間的距離會清楚的在我們的腦海中呈現(xiàn)出來,這樣高三學生對自己的情況會有一個直觀的認識,在很大程度上可以調(diào)動各位高三同學學習的積極性。

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