甲型流感拉肚子怎么回事

甲型流感病毒引起腹瀉，主要是因為甲型流感病毒侵入消化道產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道的消化、吸收功能減弱，引起腹瀉。此外，在患病期間不注意控制飲食，吃辛辣、刺激、油脂含量過高的食物，加重胃腸道消化、吸收的負(fù)擔(dān)，也會誘發(fā)腹瀉。

如果是輕度的腹瀉，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解癥狀，盡量選擇流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，例如米粥、面條，不吃油膩、刺激性的食物。如果是重度腹瀉，需要遵醫(yī)囑服用止瀉藥物以及調(diào)節(jié)胃腸道功能的藥物，腹瀉期間需及時補充水分，避免脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。生病期間注意飲食清淡、衛(wèi)生、以易消化營養(yǎng)的食物為主，并注意休息，一般胃腸道癥狀可以在2~3天逐漸恢復(fù)。

甲流腹瀉吃什么好得快

1、炒面粥

配方：炒面15g克，粳米30克。

制法：先煮粳米粥，后加入炒面，攪勻。

服用方法：空腹食。

2、蘋果山藥散

配方：蘋果30克（干），山藥30克（干）。

制法：蘋果干與山藥干研磨碎后一同放入溫水中。

服用方法：溫開水送服。

3、芡實山藥粥

配方：芡實15克，山藥30克（干），粳米30克。

制法：芡實洗凈，山藥洗凈去皮切段，與梗米一同放入鍋中熬制。

服用方法：熬熟即可食用。

4、蘇藿鯽魚湯

配方：鯽魚1條，紫蘇葉10克，藿香10克，生姜2~3片，精鹽適量。

制法：上述原料洗凈，食材裝入紗布袋中，與鯽魚一起放入鍋中，加適量清水，大火煮沸后改為小火煲1.5小時，適量精鹽調(diào)味即可。

服用方法：喝湯，吃肉。

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