拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時(shí)是不能吃雞蛋。

因?yàn)槔亲拥脑?，腸道蠕動(dòng)得過快，而且這時(shí)腸道對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個(gè)高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時(shí)進(jìn)食雞蛋，其中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被吸收，還要加重腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、噯氣等表現(xiàn)，所以在腹瀉時(shí)盡量不要吃雞蛋。

患者出現(xiàn)拉肚子的情況，一般可以多吃流質(zhì)飲食，比如小米粥、爛面條等，還可以選擇吃蘋果，蘋果可以起到止瀉的效果，煮熟后也可以多吃一些，平時(shí)還可服用溫?zé)猁}水、糖水、蜂蜜水或溫開水，以補(bǔ)充流失的水分，此外，還應(yīng)注意腹部的保暖，防止著涼。

腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質(zhì)，拉肚子即便是恢復(fù)了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化系統(tǒng)造成影響，而且要注意烹飪方式，盡量避免煎炸，可以做成蛋花湯或者雞蛋羹來進(jìn)食，切記不要在蛋花湯或蒸雞蛋里放太多油，否則腹瀉癥狀可能會(huì)復(fù)發(fā)。

拉肚子剛恢復(fù)不能吃雞蛋，因?yàn)楦篂a是腸功能障礙的征兆，腹瀉剛好此時(shí)胃腸功能仍處于恢復(fù)期，因此最好不要馬上吃雞蛋，建議腹瀉患者在剛恢復(fù)時(shí)適當(dāng)食用清粥、湯面、米糊等易消化的流食、半流食補(bǔ)充能量，待腸胃功能穩(wěn)定后再適當(dāng)進(jìn)食雞蛋、動(dòng)物瘦肉、牛奶、豆制品和蔬菜水果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，但用餐時(shí)需避免暴飲暴食或不規(guī)律飲食。