中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的，中医养生有着悠久的历史，也有很多讲究，传统的中医相比西医有着几千年经验的沉淀，更看重“养”的过程。中医不仅可以保健，还可以美容护肤，传统中医养生之道值得我们探究。传统养生药材如何食用？中医配方、菜谱有哪些？本专题就为大家整理中医那些事！

水果茶是近年来风靡全球的健康饮品，它不仅具有丰富的口感和独特的香气，还富含各种维生素和抗氧化剂。在忙碌的生活中，来一杯清爽可口的水果茶，不仅能解渴，还能为生活增添一抹别样的色彩。水果茶的做法灵活多变，可热饮可冷泡，搭配不同茶底和水果能解锁多样风味。下面给大家分享简单又好喝的水果茶做法与配方。

俗话说，人有三急，我们无论身处哪里，卫生间都是必须的配置。卫生间装修因为涉及到水电工程，所以一直都是家居装修的难点，其实不止是家庭卫生间，各个公共空间的卫生间装修都是难点。商场、机场、酒店、医院这些不同区域的卫生间针对人群不一，卫生间装修有哪些注意、原则呢？卫生间装修有哪些注意事项？

人体就像是一部机器，使用久了机身就会磨损严重，一些零件功能会衰减甚至丧失，但是人体的部位受损却不能更换。中老年人的身体通常会有各方面的毛病。腰骨四肢关节疼痛，胸闷消化不良等已经是常见的症状了。中老年人适当进行按摩，可以预防一些中老年疾病，也可以缓解身体的疼痛。下面为大家介绍中老年不同部位按摩手法技巧，正确按摩延年益寿身体倍棒！

内脏是指在体腔内，借管道直接或间接与外界相通的器官的总称。人体内脏结构有哪些？人体器官主要包括人体胸腔、腹腔和盆腔器官的分布：鼻、咽、喉、肝脏、胆囊、胃、肾、小肠、直肠、十二指肠、胰、输尿管、卵巢、膀胱、子宫等。下面跟小编一起看一下内脏器官分布图和人体内脏各部位的名称和功能和结构吧。

穴位学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方，称为穴、穴道。目前国家标准经穴显示人体周身409个穴位名，830个穴位。下面为大家详细介绍人体409个穴位名的功能主治，以及不同穴位位置和作用，另外附上人体穴位图大全供大家参考。

很多家庭都会在家里摆上鱼缸，一来是为了家居美观、陶冶性情，二来摆放鱼缸也有风水方面的讲究，可以招财进宝。说到风水方面，这鱼缸的位置摆放就一定要仔细斟酌，颇为讲究，否则非但达不到招进福运的目的，反而有碍家宅。那么，鱼缸的摆放位置要怎么设计呢？鱼缸风水有哪些要讲究的地方？养鱼知识有哪些？我们一起来看看吧。

经络按摩和穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中医理论博大精深，不同的经络和穴位对应着不同的病症。我们可以通过按摩经络穴位疏通全身，以达到保健的目的。

随着中国经济的发展、居民收入的增长、生活节奏的加快以及老龄化社会的来临，我国保健品的消费也日趋大众化。虽然国民食用保健品比例仍然和欧美国家有较大的差距，但国民保健意识已经迅速觉醒。现在保健品产品越来越有针对性、生产技术也越来越专业化。无论是国内还是国外的保健品，大家在购买之前一定要先了解品牌，下面为大家盘点国内外常见的保健品品牌榜单，大家不妨可以参考一下。

按摩是一种物理治疗方法，人们通过按摩身体的各个部位缓解身体的不适以及预防各种疾病的发生。不同人群的身体健康状态和需求不一样，所以按摩的方法也是有区别的。其中，中老年按摩和婴儿按摩就要特别注意方法方式。男性和女性身体构造的不一样也使按摩的方法有所不同。那么不同人群怎么按摩？哪些人群不适合做按摩？我们一起来看看。

足够的营养是保证青少年身体健康的基础，青少年营养要均衡，保证身体发育所需。青少年饮食营养与健康怎么搭配？可以根据不同营养素、不同功能、不同需求进行搭配推荐，助力青少年学生健康成长。

老龄化、环境污染、高压力、亚健康等一系列问题突出，人们越来越注重追求健康生活，而旅游已经成为人们休闲、放松的重要方式，健康+旅游这一主题越来越受到人们的喜爱。比如可以到长寿之乡探寻健康的生活状态，到休闲度假山庄放松心情，到公园、广场进行户外运动或者参与徒步、骑行的个户外项目，还可以去森林氧吧呼吸新鲜空气，去泡温泉放松疗养，去农家乐吃健康绿色食品。MAIGOO编辑精选了健康度假旅游景点，包括长寿之乡、森林、氧吧、度假村等等，一起来看看吧。

大家都知道，水是生命之源。水是维持人体生命活动的基本元素，它具有调节体温、滋润皮肤、维持正常细胞结构等作用，对于人体的健康至关重要。因此大家每天都会摄入一定量的水分，来维持机体的正常运行。但是喝水也是有讲究的，那么喝水的最佳时间是几点？怎样喝水最健康呢？下面这篇文章就会详细的为大家介绍科学喝水方法，来看看你是否正确喝水了吧。

随着人们对养生的重视，花茶在我们生活中也越来越常见，很多人把花茶当做日常饮品，茶引花香，花增茶味，相得益彰。不同的花茶有不同的功效，有的活血、有的下火、有的美容养颜......总的来说花茶都有理气、疏肝、开胃的作用。但是花茶也不能乱喝，花茶的功效与作用禁忌有哪些？下面买购小编就来为您介绍花茶的种类名称大全。

大家对于按摩椅应该不陌生，但与之相类似的新型按摩垫知名度就没那么广了。按摩垫是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡。许多人想买按摩垫，但不知道按摩垫如何选购，那么下面这篇文章就会从外观、功能、服务等方面为大家介绍，一起来看看按摩垫的价格是多少以及如何选购好用的按摩垫吧。

头部是人体最重要的部位之一。头部由颅和面部两部分组成。颅内包含脑，面部有眼、耳、鼻、舌等感觉器官和消化系统的起始部位-嘴。了解头部的结构与功能，让我们更加清楚身体的状态和状况。下面一起来看看人体头部结构解析。

几百与几千的阿胶，差别究竟在哪？如何确保你手中的不是用杂皮熬制的冒牌货？又该怎么判断它是否真的适合你的体质？选择不当，不仅是金钱的浪费，更是健康的隐患。希望这篇指南能帮您拨开迷雾，掌握“辨真伪、识品类、选品牌”的核心技能。记住，最好的阿胶，不是最贵的，而是最适合您的那一款。

平日里上班长时间面对电脑，坐在办公桌保持同一个动作，会使人的身体各方面都容易劳损。 下班后女性朋友通常不会去运动，而是低头玩手机、看小说等。长期下来，肩颈劳损、头昏脑涨、腰酸背痛、四肢发麻等症状会接踵而来。如果想要缓解或者预防这些不适的症状，可以使用各种按摩器材。那么女性买什么按摩器材好？我们一起来看看。

物业管理公司简称物业公司。物业公司是专门从事地上永久性建筑物、附属设备、各项设施及相关场地和周围环境的专业化管理的，为业主和非业主使用人提供良好的生活或工作环境的。下面，就跟maigoo网知识编辑来了解下物业管理形式分类、原则、权利与义务、服务内容、如何选择等知识。