游泳時(shí)戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌。戴泳帽用于防止耳震和保護(hù)頭部，防止頭發(fā)完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保護(hù)頭發(fā)，減少池水對(duì)頭發(fā)的損傷，以防止發(fā)質(zhì)受傷。還可以減少阻力，讓游泳速度更快。

游泳怎么能少得了泳裝呢，孩子的皮膚嬌嫩，選擇質(zhì)量合格的泳衣可以防止寶寶皮膚產(chǎn)生刺激、過敏等情況；而且一件顏值高的泳衣也是媽媽們給孩子拍各種玩水照片的吸睛點(diǎn)啊。

眾所周知，泳池的水細(xì)菌含量很多，皮屑和口水忽略不計(jì)，還有的小孩子喜歡往泳池里尿尿呢……另外很多泳池清洗用的漂白劑、消毒劑等等，會(huì)對(duì)兒童的眼睛造成刺激。戴上眼鏡還可以看清水中的情況，方便轉(zhuǎn)身或者躲避障礙物。所以泳鏡對(duì)兒童也是十分必要的。

游泳時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)耳朵孔進(jìn)水的情況，特別是潛水的時(shí)候，一雙耳塞就很重要。如果水分進(jìn)入耳朵，不及時(shí)處理的話容易會(huì)引發(fā)中耳炎。且泳池池水中含有的化學(xué)漂白劑、沉淀劑和過濾劑，對(duì)人的眼睛、鼻子和耳朵傷害會(huì)更大。所以，出于對(duì)孩子健康的考慮，耳塞也是需要提前準(zhǔn)備并且攜帶的物品。

游泳圈具有安全衛(wèi)生新奇等特性，是寶寶健身、游戲最佳用品。無(wú)論孩子是否已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳，都建議帶上救生圈或是救生衣等游泳輔助漂浮物，這些物品可以有效的預(yù)防孩子溺水等情況的發(fā)生。

游完泳出水后，身上是濕的，再加上水里和外界溫度有一定的溫差，如果不及時(shí)擦干凈身上的水的話，很容易對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響，比如感冒發(fā)燒、起疹子等。 游泳之后需要及時(shí)擦干身子并且穿好衣服，以防出現(xiàn)受涼感冒的情況，所以這類物品也是必需的。

游泳是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，孩子體力沒有那么充沛，游泳會(huì)消耗體內(nèi)大量的水分，所以在孩子游泳休息期間，應(yīng)讓他喝一些溫開水，這不僅可以補(bǔ)充水分，而且溫開水還有助于體溫的恢復(fù)，以防出現(xiàn)感冒的情況。由于體力的消耗，大部分兒童都會(huì)有肚子餓的情況，所以及時(shí)的補(bǔ)充食物也很有必要。但maigoo小編溫馨提醒，游泳結(jié)束不能立即吃食物，可以喝點(diǎn)溫水，半小時(shí)后方可吃東西。