一、聽書適合什么時(shí)候聽

聽書是碎片化娛樂(lè)時(shí)代的一種不錯(cuò)的消遣，很多人都有聽書的習(xí)慣，那么什么時(shí)候聽書比較合適呢？

一般來(lái)說(shuō)，聽書并沒(méi)有什么特殊的時(shí)間規(guī)定，因?yàn)槁爼苯佑枚渎牸纯?，是被?dòng)接受，不耽誤做別的事，什么時(shí)候聽都可以了，像做飯的時(shí)候、通勤路上、睡覺(jué)之前、洗澡的時(shí)候、玩游戲的時(shí)候等，這些時(shí)間聽書都是可以的。

二、在線聽書一天聽多久合適

對(duì)于愛(ài)聽書的朋友來(lái)說(shuō)，一天可能花很長(zhǎng)時(shí)間在聽書軟件上，其實(shí)聽書是不建議聽太長(zhǎng)時(shí)間的，一來(lái)聽書越多效率低，聽很久也沒(méi)什么作用，二來(lái)聽書聽久了對(duì)身體也有一定的影響，那么一天聽多久書合適呢？

正常情況下，聽書不建議太久，一天聽兩三個(gè)小時(shí)就差不多，而且在聽的時(shí)候，不建議一直戴著耳機(jī)聽，每聽半個(gè)小時(shí)左右停下來(lái)休息5-10分鐘比較合適。

三、聽書聽多了會(huì)影響聽力嗎

很多家長(zhǎng)不讓孩子聽書，擔(dān)心聽書聽多了會(huì)影響聽力，但其實(shí)注意控制聽書時(shí)間和音量大小的話，影響是不大的。

聽書可以外放也可以用耳機(jī)聽，外放的話對(duì)聽力沒(méi)什么太大的影響，只要聲音不是特別大；用耳機(jī)聽書的話則要注意，不要一次聽太長(zhǎng)時(shí)間，另外，聽書盡量在安靜的環(huán)境中聽，聲音不要過(guò)大。