国产精品嫩草在线观看高潮一区二区a∨, 高清欧美一区二区三区中文字幕精品视频, 综合欧美日韩一区二区国产精品免费视频, 国产91中文综合字幕日韩免费2023,中国老肥熟女,日本边做边吃奶的av无码,日韩人妻揉捏嗯视频,nanana在线观看视频免费,亚洲色熟女图激情另类图区

★★★

如何保護子宮健康 呵護女性健康源頭

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
導
語

子宮是女性身體里的一個重要的器官，素有“生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱，是我們在這世界上第一個溫暖的家。同時又有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮脫垂、宮頸炎、子宮內膜異位癥等等。因而擁有健康的子宮非常重要，保護子宮也不是一朝一夕之事，要終生細心呵護和謹慎，才能保證子宮的安然無恙。

子宮的重要性

子宮是女性生育孩子的器官，還是女性獨有的臟器，如果沒有子宮就是一個不完整的女性，子宮內膜脫落可以產生月經，沒有子宮就不會來月經。子宮還為女性造血系統(tǒng)起到一定的調理作用，子宮可以分泌激素，可以調理內分泌功能，如果內分泌紊亂容易引起身體疾病，每個月來一次月經可以清理身體的毒素，保持陰道清潔，預防細菌感染。

子宮健康的表現(xiàn)
  • 觀察月經是否正常
    要注意月經周期是否正常，月經量以及經血顏色是否正常，是否痛經嚴重和月經淋漓不盡的情況。
  • 觀察陰道分泌物是否正常
    如果出現(xiàn)陰道分泌物增多、有異味或分泌物帶血等情況時，或許是子宮有問題。
  • 注意是否能正常懷孕生育
    MAIGOO小編提醒如果長時間備孕不能懷孕，有可能是子宮有問題，要注意檢查。
子宮常見疾病
子宮內膜炎
病因：
產褥感染、感染性流產、不注意個人衛(wèi)生、子宮腔內病變等。
癥狀：
盆腔區(qū)域疼痛 ，白帶增多，經期規(guī)則而經血量倍增，未產婦女則會痛經等。
治療：
以抗生素治療為主，對已婚患者可采用宮腔內給藥的方式等。
子宮內膜異位
病因：
經期不注意衛(wèi)生、子宮位置不正、生殖器官異常等。
癥狀：
不孕、漸進性痛經、月經不調、性交痛、周期性下腹不適等。
治療：
下腹部超短波、紅外線照射等。
子宮癌
病因：
早婚、早育、多產、未育、不孕、月經初潮過早。
癥狀：
極早期無明顯癥狀，以后出現(xiàn)陰道流血、陰道排液、疼痛等。買購小編提醒如果有相應癥狀一定要今早去醫(yī)院檢查。
治療：
主要治療方法為手術放療及藥物，如化學藥物及激素治療。
子宮息肉
病因：
雌激素水平過高、慢性炎癥、高血壓、糖尿病、肥胖、子宮內膜增生、年齡增長等。
癥狀：
陰道口有腫物脫出、白帶異常、子宮異常出血、不孕與流產。
治療：
宮腔鏡息肉切除術是最主要的治療方式。
子宮怎么保養(yǎng)
子宮日常保養(yǎng)方法
適當運動：
適度的運動可以促進血液循環(huán)，繼而刺激子宮的血液循環(huán)，起到暖宮的作用。
注意飲食：
不能食用過多寒性及辛辣刺激的食物，可適當食用溫補性質的食物。
規(guī)律作息：
養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠，能夠使身體各項的分泌水平維持在良好的狀態(tài)。
保持衛(wèi)生：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，避免經期性生活；要勤換內褲，每晚用溫水清洗私處。
合理避孕：
科學、合理的避孕，能夠有效避免女性子宮免受流產手術的危害。
規(guī)律性生活：
長期性生活失調，可能導致女性激素水平分泌紊亂，誘發(fā)子宮肌瘤等疾病。
子宮如何按摩

可以將雙手搓熱置于小腹部，緊壓腹部，慢慢的按摩腹部，注意頻率，直到小腹部有熱感為最好，整個按摩時間大約是5分鐘左右。

子宮保養(yǎng)藥物

女人保養(yǎng)子宮可以遵醫(yī)囑口服月見草膠囊、大豆異黃酮膠囊、烏雞白鳳丸、女金片、桂枝茯苓丸，能夠起到益氣補血、調節(jié)內分泌的作用。

子宮保養(yǎng)運動
月經期：
可以選用一些比較舒緩的運動，以促進子宮血液循環(huán)，如短程慢跑，瑜伽體操等。
非月經期：
可以通過快走，或做一些有氧運動，如長跑，游泳等，來促進子宮血液循環(huán)。
子宮保養(yǎng)食物
  • 常見食物
    mai goo編輯了解到日常需要加強營養(yǎng)攝入，多吃紅糖、姜茶、蜂蜜等食物，能夠起到保養(yǎng)子宮的作用。同時多吃含豐富維生素C、維生素E的食物，如柑橘、獼猴桃、蘿卜、堅果、谷物等，可促進子宮及卵巢的細胞生長，增強女性的生育能力。
  • 菜譜推薦
不同年齡子宮保護
  • 少兒期
    充足的睡眠和適當?shù)倪\動，不僅可以提高免疫力，增強機體抗病能力，同時也是促進生長發(fā)育的重要手段，更是保證正常發(fā)育的物質基礎。
  • 青春期
    月經初潮意味著女性進入青春期，身體和生殖器官迅速發(fā)育，但這時子宮尚未完全發(fā)育成熟，這一時期特別需要注意衛(wèi)生，尤其是月經期衛(wèi)生，防止外陰、陰道的炎癥。
  • 性成熟期
    性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經發(fā)育成熟。但是，此時經受疾病侵襲的機會也大大增加，最好是定期進行婦科檢查、性生活時要講究衛(wèi)生、做好避孕減少流產可能。
  • 妊娠期
    MaiGoo網編了解到應做好產前檢查，定期進行產前檢查是保障母子平安的重要措施。產后要防子宮脫垂，科學坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時適度鍛煉。
  • 更年期及絕經期
    隨著卵巢功能的衰退，體內雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，應合理飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，定期進行婦科檢查。
推薦閱讀
網站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網原創(chuàng)、合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：MAIGOO網”。違反上述聲明者，網站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
最新評論
相關推薦
如何保護子宮健康 呵護女性健康源頭
子宮是女性身體里的一個重要的器官，素有“生命搖籃”、“胎兒宮殿”的美稱，是我們在這世界上第一個溫暖的家。同時又有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮脫垂、宮頸炎、子宮內膜異位癥等等。因而擁有健康的子宮非常重要，保護子宮也不是一朝一夕之事，要終生細心呵護和謹慎，才能保證子宮的安然無恙。
子宮盆腔 身體癥狀 ★★★
195 12
瘢痕妊娠是怎么造成的 瘢痕妊娠如何人流
所謂的瘢痕妊娠，就是指有過剖宮產史的女性在再次妊娠的時候，這個新生命卻恰巧著床在子宮的剖宮產瘢痕上，醫(yī)學上稱作“疤痕妊娠”。瘢痕妊娠常導致的陰道大量流血，以及晚期的子宮破裂。那么，瘢痕妊娠怎么辦才好呢？瘢痕妊娠如何人流？下面，小編給大家整理了相關資料，一起來看看吧！
運動對多囊卵巢的好處 適宜多囊卵巢的鍛煉方法
對于胖多囊來說，體重減輕5%，就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀，并且減重對于恢復月經、恢復排卵也是有著積極的作用的，成功減重后自然受孕也是有可能的。因此，對于胖多囊患者來說，想要成功受孕，減重是很關鍵的。而減重最常見的辦法就是運動了，那應該怎么做運動，對于多囊減重更有利呢？如快走、游泳等。下面，一起來了解下吧！
生殖系統(tǒng)常見癌癥有哪些 生殖系統(tǒng)癌癥癥狀與防治
癌癥是人類健康的第一殺手，一些常見的癌癥也逐漸引起人們的重視。生殖系統(tǒng)和我們的身體息息相關，發(fā)生癌癥的幾率也很高。比如女性生殖系統(tǒng)腫瘤，最常見的就是宮頸癌與卵巢癌，男性癌癥尤其是泌尿系統(tǒng)的疾病和前列腺癌，睪丸癌占了一大部分。那么生殖系統(tǒng)常見癌癥有哪些呢？下面來看看常見生殖系統(tǒng)癌癥的種類、癥狀等介紹。
重大疾病 子宮盆腔 ★★★
1590 88
最易患宮頸癌的10類女人 哪些女人容易得宮頸癌 宮頸癌高發(fā)人群名單
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，近年來其發(fā)病有年輕化的趨勢，那哪些女人容易得宮頸癌呢？Maigoo小編為大家?guī)砹俗钜谆紝m頸癌的10類女人，包括：HPV病毒感染、性生活過早、性伴侶多、性伴侶不注意衛(wèi)生、有家族史、糖尿病患者或肥胖等，一起來了解下吧。