青春期乳房疼痛正常嗎
青春期出現(xiàn)胸部脹痛是正常現(xiàn)象，乳房是女性重要的第二性征，青春期女性體內(nèi)雌激素水平變化，乳房開(kāi)始發(fā)育、變大。青春期乳房發(fā)育標(biāo)志著少女開(kāi)始成熟，父母要重視女性青春期發(fā)育，注意乳房的保護(hù)和保健。
青春期乳房疼痛的原因
1、生理性原因
乳房發(fā)育與激素水平有關(guān)，青春期女性伴隨著月經(jīng)到來(lái)，激素水平快速升高，尤其是雌激素水平升高，可以導(dǎo)致乳房快速發(fā)育。在這個(gè)過(guò)程中，乳房會(huì)出現(xiàn)變大、充血、水腫的現(xiàn)象，會(huì)引起乳房疼痛，以脹痛為主，也會(huì)伴隨著針扎樣的疼痛；
2、病理性原因
由于疾病所導(dǎo)致，主要包括外傷、炎癥及腫瘤。較大的外力作用于乳腺，引起乳腺外傷，出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象。此時(shí)的乳腺疼痛通常由明確的外傷引起，會(huì)隨著外傷好轉(zhuǎn)而減輕，甚至完全消失。乳腺炎癥通常由于細(xì)菌入侵導(dǎo)致，典型表現(xiàn)是紅、腫、熱、痛。乳腺炎癥通常是單側(cè)發(fā)病，很少有兩側(cè)同時(shí)患乳腺炎的情況。部分生長(zhǎng)比較大或生長(zhǎng)較迅速的纖維瘤、葉狀腫瘤以及乳腺癌在生長(zhǎng)的過(guò)程中，可能會(huì)引起乳房疼痛，通常在乳房上可觸及明確性硬塊；
3、意外懷孕
懷孕也可能會(huì)導(dǎo)致青春期女性出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，如果有正常性生活，沒(méi)有有效避孕，此時(shí)也不能完全忽視意外懷孕的可能性。
青春期乳房疼痛怎么緩解
1、青春期女性出現(xiàn)乳房疼痛后，可以通過(guò)按摩方式來(lái)進(jìn)行緩解，輕輕的對(duì)乳房進(jìn)行按摩，可以使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)，而且在按摩時(shí)可以先將肥皂涂在乳房上，在乳房表面旋轉(zhuǎn)，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后再將乳房壓入彈起，這對(duì)乳房疼痛能起到很大的改善作用。
2、女性出現(xiàn)乳房經(jīng)常疼痛后，應(yīng)該要改善飲食的習(xí)慣，應(yīng)該選擇低脂高纖維的食物，甚至也需要多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物能很好的改善女性乳房疼痛癥狀。同時(shí)，對(duì)辛辣刺激性食物需要忌口，否則會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇。
3、女性乳房經(jīng)常疼痛后，也可以通過(guò)熱敷的方式也能緩解疼痛，所以出現(xiàn)疼痛時(shí)可以選擇熱水瓶，或者是洗發(fā)洗澡的方式來(lái)緩解乳房疼痛。
4、對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)前應(yīng)該盡量少吃鹽，尤其是高鹽的食物容易導(dǎo)致乳房經(jīng)常疼痛情況出現(xiàn)，所以月經(jīng)前一個(gè)星期應(yīng)該避免高鹽食物。
