太陽(yáng)穴疼是怎么回事

1、血管神經(jīng)性頭痛

主要表現(xiàn)為一側(cè)或者雙側(cè)太陽(yáng)穴陣發(fā)性疼痛，具有血管搏動(dòng)感，可伴有先兆癥狀，多見(jiàn)于精神壓力大、過(guò)度勞累的患者，服用西比靈膠囊、正天丸可緩解癥狀。

2、緊張性頭疼

多見(jiàn)于精神緊張、情緒焦慮的患者，表現(xiàn)為一側(cè)太陽(yáng)穴脹痛，頭部會(huì)有緊箍感以及束縛感，服用布洛芬緩釋膠囊、氨伽甘片，可對(duì)癥緩解癥狀。

3、腦血管疾病

如蛛網(wǎng)膜下腔出血、硬膜下血腫，皆可以引起顱內(nèi)壓升高，出現(xiàn)太陽(yáng)穴劇烈疼痛、噴射性嘔吐，需要完善頭部相關(guān)檢查，明確具體病因后針對(duì)性治療。

4、飲食因素

在日常生活中，如果食用了過(guò)量的咖啡，那么咖啡中含有的物質(zhì)就會(huì)刺激我們的血管以及神經(jīng)，導(dǎo)致血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況這也會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼的情況出現(xiàn)；另外如果吃下了太過(guò)于冰涼的食物也會(huì)感覺(jué)到頭痛；如果喝酒過(guò)度，酒精中所含有的遺傳就會(huì)作用在我們的血管之中，這樣也是會(huì)導(dǎo)致頭疼等等的情況出現(xiàn)。

5、睡眠不足

發(fā)現(xiàn)自己的太陽(yáng)穴部位有疼痛表現(xiàn)，應(yīng)該了解是否跟睡眠不足有關(guān)。很多人在長(zhǎng)時(shí)間熬夜、睡眠不足的影響下會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，睡眠不足時(shí)精神狀態(tài)變差，可能隔天起床之后昏昏沉沉，太陽(yáng)穴部位可能也會(huì)有疼痛感。

如果是睡眠不足、熬夜等引發(fā)的癥狀，應(yīng)該注意作息的規(guī)律，通過(guò)保證充足睡眠時(shí)間的方式，來(lái)維持身體輕松狀態(tài)，這是防止太陽(yáng)穴部位疼痛的重要措施。

6、發(fā)熱引起

太陽(yáng)穴部位有疼痛感，很有可能是身體發(fā)熱出現(xiàn)的不良癥狀。某些疾病影響健康的過(guò)程中，身體產(chǎn)生炎癥，可能就會(huì)有發(fā)熱表現(xiàn)，發(fā)熱時(shí)太陽(yáng)穴部位可能也會(huì)有疼痛感。如果是這種原因引起，應(yīng)該對(duì)癥處理，針對(duì)病因采取治療措施，身體發(fā)熱現(xiàn)象得到改善，太陽(yáng)穴部位的疼痛情況才能減輕。

7、光線刺激

太陽(yáng)穴有疼痛表現(xiàn)，有可能是較強(qiáng)烈光線刺激引起。很多人受到強(qiáng)烈光線的刺激，除了眼睛容易感覺(jué)到難受，刺激影響后還會(huì)導(dǎo)致頭部產(chǎn)生疼痛感，有時(shí)候疼痛的部位就處于太陽(yáng)穴這個(gè)地方。因此，有光線的刺激應(yīng)該及時(shí)避開這種不良環(huán)境，否則光線的持續(xù)影響眼睛，還可能會(huì)有干澀疲勞、看東西模糊等情況。

太陽(yáng)穴疼怎么辦

1、揉按太陽(yáng)穴

以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴18次。按揉太陽(yáng)穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

2、按摩兩側(cè)耳輪

雙手按摩兩側(cè)耳輪位置，然后輕輕的彈敲后腦勺。

3、熱毛巾熱敷

這種方法對(duì)于由于風(fēng)寒感冒、神經(jīng)性頭痛等等情況有著很好的治療效果。

4、冷敷

冷敷是緩解太陽(yáng)穴疼痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的太陽(yáng)穴疼痛效果很好。

5、針灸

中醫(yī)針灸治療太陽(yáng)穴疼效果很好，并且見(jiàn)效非?？?。