一、桂花茶可以天天喝嗎

桂花茶可以天天喝，桂花茶是采用新鮮桂花為原料，經(jīng)過篩選、干燥等工藝制成，桂花茶富含維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、亮氨酸等物質(zhì)，可以天天飲茶，泡飲時，取3~5g的桂花茶，然后放入玻璃杯中，沖入開水，之后等待3~5分鐘即可飲用。

二、常喝桂花茶的好處

1、桂花茶可以清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎、皮膚干裂、牙周炎、聲音沙啞等癥狀有一定的療效。

2、桂花茶能溫補(bǔ)陽氣，對陽氣虛弱型高血壓病引起的眩暈、腰痛、畏寒肢冷、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉細(xì)等有顯著的輔助治療效果。

3、桂花茶具有美白排毒、止咳化痰、養(yǎng)陰潤肺等功效，每天適量飲用，對人體健康有著頗大的益處。

4、桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等有良好的預(yù)防、治療功效。

5、桂花茶性溫味辛，煎湯或泡水飲用，能起到化痰散瘀的作用，有助于治療食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛等癥狀。

三、喝桂花茶的禁忌

1、桂花茶是一種溫性的花茶，不建議泡水的用量過多，過量的話不僅會增加體內(nèi)陽氣，造成口干舌燥等上火情況，還會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響自身消化，一般來說，建議每天以3～10克為宜，最好別泡太濃。

2、體質(zhì)偏熱的人，特別是火熱內(nèi)盛的人千萬不要喝桂花茶。這是因為桂花茶性溫，如果體熱者喝桂花茶，那么身體中的內(nèi)火就會大大增加，不利于身體健康。

3、胃不好的人不建議飲用桂花茶，例如胃病、胃出血的人，以防對腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛等腸胃不適反應(yīng)，使病情加重。

4、吃飯前后一小時不宜飲用桂花茶，會影響消化。

5、隔夜的桂花茶也不宜喝，可能不利于身體健康。