產(chǎn)后修復都做哪些項目

1、盆底肌修復

孕期隨著孩子的成長，子宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個吊床一樣，托著小寶寶十個月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時修復，平時可能會出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科疾病的發(fā)病等。

盆底肌修復是通過生物微電的不同頻率刺激刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，有效的鍛煉肌肉。使筋膜組織的緊張度得到恢復，刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，針對骨縫深層黏連，有效緩解肌肉疼痛、輔助盆底肌修復和加速惡露代謝的作用。

2、腹直肌修復

如果腹直肌長時間分離，就會導致腹部的肌肉力量越來越弱，對脊柱的支撐就會減少，腰背部等地方受累嚴重，可能就會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對健康很不利，所以建議一定要對腹直肌進行修復。

可以選擇通過收腹帶的方法修復，注意使用收腹帶的時候，覺得有一種很強的束縛感，建議適當減小力度，慢慢增加，促使腹直肌分離的情況能有效改善。

3、骨盆修復

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，其實骨盆都會有一定的裂縫，只是程度不一樣，骨盆如果不修復，會對整個身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會出很多的健康隱患，比如可能會出現(xiàn)骨盆前傾等問題。

盆骨修復的方法有很多，有些人選擇手術的方式，有些人選擇推拿手法，還有些人會選擇使用儀器來修復。首先產(chǎn)后盆骨變大，是每個產(chǎn)婦都會發(fā)生的情況，但不是所有人都必須通過手段來進行骨盆修復，一般的在產(chǎn)后1-2個月是會自行恢復的，如果沒有恢復可以再考慮進行修復。骨盆修復的所有發(fā)放，都是有很好的治療效果，在選擇修復的方法時一定要針對自己的身體情況來考慮，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療，所有的治療都不是一勞永逸的，后期也要注意保養(yǎng)。

4、生殖保養(yǎng)

生孩子本身對女性生殖系統(tǒng)就是一個損壞的過程，比如是順產(chǎn)的話，要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道松弛有疤痕，而且還容易感染傷口。剖腹產(chǎn)的話特別傷元氣，對產(chǎn)后身體很難自行修復，造成子宮內毒素殘留。

私密保養(yǎng)可以改善女性生殖系統(tǒng)問題，修復因年齡、生產(chǎn)、不良生活習慣所損傷的子宮粘膜組織，激活生殖系統(tǒng)自身免疫力，促進兩性生活和諧。

產(chǎn)后康復項目收費標準

現(xiàn)在，很多媽媽都會去月子中心坐月子，套餐項目中會有自帶的產(chǎn)后恢復項目，所以不用額外去外面的產(chǎn)后恢復中心做產(chǎn)后康復。醫(yī)院也有開展一些產(chǎn)后修復的項目，想要針對性改善某一癥狀，去醫(yī)院會更專業(yè)點，一般出了月子以后，去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的修復項目會更好。

如果是去專業(yè)的產(chǎn)后恢復中心，那收費的價格大概在1萬-2萬，含有多種產(chǎn)后項目，包括以上的月子病調理、盆底肌恢復和改善腹直肌分離等等。