孕婦能喝蘇打水嗎

在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，蘇打水是以補(bǔ)水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經(jīng)常喝、大量喝，則會(huì)增加高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)；另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長(zhǎng)期大量飲用，還會(huì)增加肥胖、糖尿病、痛風(fēng)等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。也就是說，孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒必要長(zhǎng)期、大量喝蘇打水。

孕婦喝蘇打水的注意事項(xiàng)

1、汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。

2、人體的食道、腸道是偏堿性的環(huán)境，但是胃卻是酸性環(huán)境，如果飲進(jìn)大量蘇打水會(huì)起到負(fù)面作用，引起消化不良等不適。

3、如果胃酸分泌較少的話，長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。

蘇打水的保健作用

1、蘇打水能夠幫助提高血液和細(xì)胞內(nèi)耗氧的水平；

2、蘇打水可以給人體提供和補(bǔ)充能量；

3、蘇打水會(huì)保持人體所含微量元素與物質(zhì)的正常含量；

4、蘇打水可以增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)人體的自愈能力；

5、蘇打水也可以增強(qiáng)人體所需營(yíng)養(yǎng)的輸送和維生素的吸收；

6、蘇打水也可改善人體的代謝能力，增強(qiáng)從細(xì)胞中去除毒物和廢物的能力；

7、蘇打水還保持正常細(xì)胞的發(fā)育，防止異常細(xì)胞的生長(zhǎng)；

8、蘇打水也可保持皮膚光潔，延緩皮膚衰老。

孕期能用小蘇打水洗嗎

不管是孕期還是平時(shí)，都不建議用小蘇打清洗外陰，更絕對(duì)禁止用小蘇打沖洗陰道。女性的外陰保健平時(shí)只需要做到用清水清洗外陰即可，盡量穿純棉內(nèi)褲，每日換洗。懷孕之后抵抗力降低，容易引起各種陰道炎，所以在不舒服的情況下要盡快去醫(yī)院檢查白帶常規(guī)，看是否存在陰道炎癥。如果有，則需要根據(jù)白帶常規(guī)檢查的結(jié)果，選擇相應(yīng)的藥物治療。如果有外陰瘙癢的癥狀，可以配合各種洗液治療，這種洗液是孕期可用的。如果沒有外陰瘙癢的癥狀，只需要陰道上藥來治療就可以，禁止各種形式的陰道沖洗、陰道灌洗。

另外，孕婦在孕期一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是外陰的衛(wèi)生。最好是每天用溫水清洗一下，用過的盆、毛巾和穿過的內(nèi)褲，都要定時(shí)清洗，然后用開水燙一下，并且都應(yīng)該在陽光底下暴曬。白帶增多有時(shí)候是生理性的，有時(shí)候可能是病理性的，孕婦也要正確的了解白帶的原因，才能更好的進(jìn)行治療。