益智仁，中藥名。為植物益智的果實(shí)。5～6月間果實(shí)呈褐色、果皮茸毛減少時(shí)采摘，除去果柄，曬干。益智仁中藥別名，益智，益智子、摘艼子。

益智仁：果實(shí)紡錘形或橢圓形，兩端漸尖，長1.2-2cm，直徑1-1.3cm，表面棕色至灰棕色，有凹凸不平的斷續(xù)狀隆起線13-20條，先端有花被殘基，基部殘留果柄或果柄痕，果皮薄韌，與種子緊貼，種子團(tuán)中間有淡棕色隔膜分成3室，每室有種子6-11顆，種子呈不規(guī)則多面形，直徑3-4mm，灰褐色，具淡黃色假種皮，腹面中央有凹陷的種臍，種脊溝狀。氣芳香，味辛、微苦。

炒益智仁：形如益智仁，焦褐色，帶焦斑。

鹽益智仁：形如益智仁，褐色或棕褐色，帶焦斑，味微咸。

分布于廣東和海南，福建、廣西、云南亦有栽培。

主產(chǎn)于廣東、廣西、云南、福建等地。

采收加工

定植后2-3年，于6-7月，當(dāng)果實(shí)呈淺褐色、果皮茸毛脫落、果肉帶甜、種子辛辣時(shí)，選晴天將果穗剪下，除去果柄，曬干或烘干。

炮制方法

益智仁：取原藥材，除去雜質(zhì)及外殼，用時(shí)搗碎。生用燥性較大，以溫脾止瀉，攝涎唾為主。

炒益智仁：取凈益智仁，置鍋內(nèi)，用武火炒至外殼呈焦褐色，鼓起，果仁呈黃色，取出研去殼。

鹽益智仁：取益智仁，用鹽水拌勻，稍悶，置鍋內(nèi)，用文火加熱，炒干，取出放涼。每益智仁100kg，用食鹽2kg。鹽炙后可緩和辛燥之性，主入腎經(jīng)，增強(qiáng)補(bǔ)腎縮尿澀精的作用。

溫脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精。

常用于脾胃虛寒，嘔吐，泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白濁。

適用于醫(yī)診為慢性腎炎、糖尿病、醛固酮增多癥、甲狀腺功能低下、性神經(jīng)衰弱、腎上腺皮質(zhì)功能減退、更年期綜合征屬腎陽不足者，慢性胃腸炎、胃及十二指腸潰瘍屬于脾胃虛寒證者。

生益智仁辛溫而燥，以溫脾止瀉，收攝涎唾為主，多用于腹痛吐瀉，口涎自流。

鹽生智仁辛燥之性緩和，專行下焦，長于固精縮尿，多用于腎氣虛寒之遺精早泄、尿頻遺尿、小便白濁。

益智仁泡水喝的功效是可以溫脾止瀉，同時(shí)還可以暖腎，速尿，固精。在臨床中可以用于寒冷所引起的肚子疼、嘔吐、腹瀉，還有口中多唾液、痰涎。益智仁對(duì)于男性的遺精、陽痿，也有一定的效果。因此而在現(xiàn)代研究中認(rèn)為，其對(duì)心臟的功能改善有很好的作用，可以強(qiáng)心、利尿，改善心臟供血。同時(shí)對(duì)于消化道方面，益智仁可以改善胃腸功能。

有效果。益智仁具有溫腎縮尿、溫脾止泄的功效，適合有小便清長、腹痛泄瀉、口多涎唾等腎氣不足癥狀的夜尿頻多患者使用。買購健康編輯提醒，使用藥物的時(shí)候還需要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)，按照醫(yī)生給出的劑量和藥物配伍服用，如果用藥的過程中出現(xiàn)了不良反應(yīng)，需要及時(shí)停藥。

益智仁的副作用是服用過量，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。maigoo小編提醒應(yīng)適量服用或遵醫(yī)囑。

要注意陰虛、肝火旺盛的人是不宜服用益智仁的，以免加重病情。

《本草經(jīng)疏》：“凡嘔吐由于熱而不因于寒；氣逆由于怒而不因于虛；小便余瀝由于水涸精虧內(nèi)熱，而不由于腎氣虛寒；泄瀉由于濕火暴注，而不由于氣虛腸滑，法并禁之。”

《本草備要》：“因熱而崩、濁者禁用。”

《本經(jīng)逢原》：“血燥有火，不可誤用?！?/p>

服用益智仁，忌食蔥、姜、蒜等刺激性食物。

內(nèi)服：煎湯，3-9g；或入丸、散。

益智仁泡水喝一次放多少粒？用益智仁泡水喝，一般情況10粒左右就可以。注意不宜每天服用，長期服用。

益智仁的食用方法

夢泄：益智仁二兩（用鹽二兩炒，去鹽），烏藥二兩。上為末。用山藥一兩為糊。和丸如梧子大。每服五十丸，空心臨臥鹽湯下，以朱砂為衣。（《世醫(yī)得救方》三仙丸）

小便赤濁：益智仁、茯神各二兩，遠(yuǎn)志、甘草（水煮）各半斤。為末，酒糊丸，梧子大。空心姜湯下五十丸。（《綱目》）

疝痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益智仁、干姜（炮）、甘草（炙）、茴香（炒）各三錢，烏頭（炮，去皮）、生姜各半兩，青皮（去白）二錢。上細(xì)切。每服四錢，水二盞，入鹽少許，煎至七分，去滓，空心食前溫服。（《濟(jì)生方》益智仁散）

《異物志》：“益智類薏苡，實(shí)長寸許，如枳椇子，味辛辣，飲酒食之佳。”

《南方草木狀》：“益智子，如筆毫，長七八分。二月花，色若蓮，著實(shí)，五六月熟。味辛，雜五味中，芬芳，亦可鹽暴。出交阯和浦。建安八年，交州刺史張津嘗以益智棕餉魏武帝。”

《綱目》：益智，行陽退陰之藥也。三焦、命門氣弱者宜之。接楊士源《直指方》云：心看脾之母，進(jìn)食，不止于和脾，火能生士，當(dāng)使心藥入脾胃藥中，庶幾相得。故古人進(jìn)食藥中，多用益智，土中益火也。

《本草經(jīng)疏》：益智子仁，以其斂攝，故治遺精虛漏，及小便余瀝，此皆腎氣不固之證也。腎主納氣，虛則不能納矣。又主五液，涎乃脾之所統(tǒng)，脾腎氣虛，二臟失職，是腎不能納，脾不能攝，故主氣逆上浮，涎穢泛濫而上溢也，斂攝脾腎之氣，則逆氣歸元，涎穢下行。

《本草求真》：益智，氣味宰熱，功專燥脾溫胃，及斂脾腎氣逆，藏納歸源，故又號(hào)為補(bǔ)心補(bǔ)命之劑。是以胃冷而見涎唾，則用此以收攝，脾虛而見不食，則用此溫理，胃氣不溫，而見小便不縮，則用此入縮泉丸以投。與夫心腎不足，而見夢遺崩帶，則用此以為秘精固氣。若因熱成氣虛，而見崩濁、夢遺等癥者，則非所宜。此雖類于縮砂密，同為溫胃，但縮砂密多有快滯之功，此則止有逐玲之力，不可不分別而審用耳。

種子繁殖

隨采隨催芽后播種于2月上旬至3月上旬，待催芽后大量發(fā)芽時(shí)，即行播種，播后10天即可出苗。在整好的苗床上按行距15厘米開小溝，溝寬約5厘米，溝深不宜超過2厘米，每隔5厘米播種子1粒，播后覆土，蓋草淋水。約15天即可出苗。育1畝苗可供栽10畝地。定植時(shí)密度按株行距1.5米×1.5～2米。種植時(shí)期一般在雨季、陰雨天進(jìn)行。選健壯植株，整叢挖起，剪去部分葉片，留短稈和根狀莖進(jìn)行定植，少于3個(gè)芽的每穴植2叢。定植時(shí)不宜過深，輕壓后再覆土與穴面平。淋定根水，以保成活。一般每畝植200～220叢。

分株繁殖

選取1～2年生，莖粗壯、無病蟲害、葉濃綠的未開花結(jié)果分蘗株作種（或用野生植株移植）。6～8月采收果實(shí)后，陰雨天或晴天的清晨或傍晚進(jìn)行。采挖種苗時(shí)應(yīng)把地下莖帶分芽從母株分離出來，勿傷根狀莖，適當(dāng)修剪葉片和過長的老根，新芽整個(gè)留著。每穴栽4～5株，種植深度略高于原來生長的痕跡，覆土不宜過深，以免影響分蘗，種后壓實(shí)穴土。