惊蛰节气，天气乍暖还寒，而且气候干燥，多喝汤在补充人体水分和营养的同时，顺应春季阳气升发的特点，通过饮食调养使身体生机盎然，那么惊蛰喝什么汤对身体好？小编推荐金桔雪梨汤、艾草虾仁鸡蛋汤、粉葛胡萝卜玉米汤等，不仅做法简单，而且营养丰富，适合惊蛰时节调养身体。

“宁可食无菜，不可饭无汤”，很多人都爱喝汤，吃饭若是不喝汤，那都称不上一顿饭。汤虽然好喝，但喝汤的好处与坏处皆有，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。爱喝汤的你可知道什么时候喝汤是最佳时间？喝汤会胖吗？怎么喝汤才能更好地吸收营养呢？下面，就来看看喝汤的小常识吧。

速食汤是为了方便上班族的速食品，它的优点是味道鲜美、制作方便、价格便宜、口味多种、保质期长，虽然也存在营养价值较低，长期喝会对身体健康有影响的缺点，不过还是很多人都喜欢喝速食汤。速食汤虽好，但也不建议多喝，并且一定要选择正规的产品，尽量选口味较轻、钠含量较低的速食蔬菜汤食用，食用时可以搭配一些新鲜食材，帮助摄入营养。下面一起来了解一下速食汤的优缺点吧。

姬松茸是常见的一种菌类食材，生活中经常用来煲汤，姬松茸煲的汤口感香甜，汤色鲜美，还有提高免疫力、改善肝功能、降低胆固醇等功效。姬松茸煲汤时，通常会与鸡肉、鸽子肉、排骨等肉类食材一起煲，或者和花生、木瓜、海底椰等素材搭配，虫草花、花胶、当归等中药材煲养生汤也是可以的，还能和茶树菇、花菇、猴头菇等搭配。下面为大家介绍几种姬松茸汤的做法，一起来看看吧。

速食汤是指将煮汤的食材采用冻干技术干燥处理过的食品，是一种方便食品，要吃的时候将汤料拿出来，放进开水里泡一下就能得到一碗汤，非常方便，不过需要注意的是，速食汤可以偶尔吃，频繁吃或经常吃还是会对身体造成一定影响的，因为速食汤的营养价值有限，添加的调味品较多，且不方便消化，因此要尽量少吃一些。下面一起来了解一下速食汤对身体的影响吧。

酸梅汤是夏季消暑佳品，但它并不是只有夏天才能喝的，实际上酸梅汤一年四季都可以喝，只要自己喜欢，冬天喝也是可以的，而且冬季饮用酸梅汤，还可以起到降火、养颜护肤、解酒等好处。冬天喝酸梅汤的话，一般不建议冰饮，可以考虑常温饮用，或者加热喝，不过热饮的酸梅汤味道和口感不是很好。下面一起来了解一下冬天喝酸梅汤有什么好处吧。

速食汤是采用冻干技术处理过的食品，冻干食品的保质期普遍较长，有的可长达二三十年，速食汤的保质期限没有这么长，不过保存得当的情况下，也可以放一年到一年半左右。保存速食汤不需要什么特殊的环境，常温下放置即可，建议放在干燥通风的地方。如果速食汤买多了，还没喝完就过期了，为了避免食品变质，过期的速食汤就建议不要再喝了。下面一起来了解一下速食汤的保质期吧。

速食汤是利用冻干技术制作的，在真空环境下，使冰不融化，而直接升华为水蒸气，从而得到干燥的汤块，因为只有水分被升华了，因此得到的汤料其色香味、营养等都基本没有什么流失。速食汤的制作工艺包括选用新鲜食材、熬汤、制作汤料、冻干处理、包装等多个步骤，下面一起来了解一下速食汤是怎么做出来的吧。

速食汤味道鲜美，制作方便，很多人都爱喝，不过要注意的是，速食汤作为一种速食食品，不适合经常吃，也不适合多喝，多喝速食汤会给身体健康带来一定的影响，比如影响肠胃健康、增加肾脏负担、没有精神、乏力等，常喝速食汤还会对自己的味觉和饮食习惯造成影响，因此速食汤不能经常喝，一次不要喝太多，还要注意不要喝太烫的速食汤，吃完后可以吃一些新鲜蔬果补充维生素。下面一起来了解一下速食汤喝多了会怎么样吧。

炎炎夏日，我们常常都会感觉到身体乏力、口渴、湿气大。这是在夏季非常普遍的一个问题，由于气温变化导致的。夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。常见的夏季解暑汤有冬瓜海带鲫鱼汤、百合绿豆汤、土茯苓麦冬猪骨汤、赤小豆粉葛煲鲮鱼等等，接下来就和小编一起来看看吧。

速食汤采用冻干技术对原材料进行处理，食材中的营养成分基本上不会有什么流失，不过由于制作速食汤本身食材的营养价值就不高，因此速食汤虽然口感好，但还是没什么营养的，它的主要营养成分就是食用盐、味精、香辛料、调味料等，本质上就是食盐和味精水，整体的营养价值较低，不建议经常吃。下面一起来了解一下速食汤有没有营养吧。

虫草花的食用方法很多，其中煲汤是比较常见的一种做法。虫草花煲汤很简单，拿常见的虫草花鸡汤来说，将鸡肉切块焯水，然后将虫草花、红枣、枸杞处理好放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2个小时左右就可以了。虫草花煲汤可以搭配的食材有很多，搭配不同的食材有不同的功效。下面一起来了解一下虫草花怎样煲汤以及虫草花煲汤要煮多久吧。

速食汤制作起来非常方便，一般普通的做法就是把汤料包取出来放到碗里，加入热水直接跑开，三四分钟就可以吃了，还有一种方法是放进锅里，加凉水泡开后再大火煮开，这种做法还可以额外添加其他食材。速食汤的味道是比较好吃的，因为添加了较多的食盐、味精，鲜味很明显，不过也有人会不喜欢一股味精味的汤，这就见仁见智了。下面一起来了解一下方便速食汤怎么做吧。

很多人都爱喝汤，但对于工作节奏快、工作闲暇时间少的上班族来说，购买新鲜食材煲一锅汤是很费时间的事，因此，对于他们来说，方便快捷的速食汤就是一个很好的选择，吃的时候只需要几分钟就能制作出一碗汤，非常方便。随着这一类人群的扩大，速食汤的市场也将逐渐扩大，未来将朝着更健康有益、口味更创新、食用更方便等方面发展。下面一起来了解一下速食汤的发展趋势吧。

速食汤主要是为忙碌的上班族提供的速食品，因为冲泡方便，口感也比较好，不过它的营养价值较低，因此对于孕妇来说，为了身体健康，少量喝一些不影响，但不建议经常喝；对于小孩子来说，速食汤含有较多的食用盐、味精等食品添加剂，并且无法提供充足的营养，反而会因为较高的钠含量影响小孩尚未发育完全的身体，因此小孩是不能喝速食汤的。下面一起来了解一下速食汤的知识吧。

爱美是很多人的追求，但现实生活中不少人为生活奔波，使得皮肤状态不佳，那么喝什么汤对皮肤好？MAIGOO网编整理了一些美容养颜药膳汤谱，有三白汤、竹荪干贝菌菇汤、花胶螺肉莲子汤、虫草花花胶汤、鲍鱼仔花菇汤、姬松茸虫草花汤、茶树菇姬松茸汤、五指毛桃桂圆玉竹汤、板栗鱼骨花菇汤、核桃黑豆木耳汤，一起来看详细的10种美容养颜汤的做法吧！

新冠病毒对人体是有比较大的损伤的，除了要注意休息，还要补充营养，喝汤是比较好的食补方法，不管是新冠期间还是康复后，都可以通过喝汤来补身体，那么得了新冠喝什么汤好？新冠康复适合喝什么汤呢？不同阶段喝的汤是有差异的，多喝汤不仅能补充水分，还能补充维生素和电解质，一起来看看吧。

大雪是一年中最冷的时节之一，天气又干燥有严寒，在这个特殊的季节，适当喝些热汤是非常不错的养生方式，既能补充水分、润肺护嗓，又可以促进血液循环、保暖强身，那么什么汤适合大雪节气喝？红枣枸杞炖鸡汤、天麻鸽子汤、木耳冬瓜三鲜汤、猪肝鸡蛋汤等都是不错的选择，下面跟着小编了解一下吧。