一、柏實(shí)是什么中藥

柏子仁，中藥名。為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁。秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁。生于濕潤肥沃地，石灰?guī)r石地也有生長。分布于東北南部，經(jīng)華北向南過廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地。

二、柏實(shí)是柏子仁嗎

柏實(shí)就是柏子仁，柏子仁是側(cè)柏的干燥成熟種仁，又叫做柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)柏子等，不同地方的叫法不同罷了。

三、柏實(shí)的功效作用及禁忌

1、柏實(shí)的作用

①潤腸通便

柏實(shí)中含有大量的植物油脂，能滋補(bǔ)身體緩解體虛，平時(shí)人們用它泡水喝能潤滑腸道，促進(jìn)腸道中大量生成和排出，而且它對老年人因體虛導(dǎo)致的便秘也有良好緩解作用，能讓人類腸道功能保持正常。

②補(bǔ)益氣血

柏實(shí)泡水喝不但能緩解體虛，它還能補(bǔ)益氣血，它能加快人體內(nèi)血紅細(xì)胞再生、增強(qiáng)人體造血功能，對人類因氣血虧損和氣血不足導(dǎo)致的面色暗黃以及都有良好調(diào)理作用。

③鎮(zhèn)靜安神

柏實(shí)是一種能提高人類神經(jīng)功能的中藥材，平時(shí)人們用它泡水喝，能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，并能起到鎮(zhèn)靜安神和催眠的重要作用，適合那些神經(jīng)衰弱和經(jīng)常失眠的人食用，能提高睡眠質(zhì)量。

2、柏實(shí)的禁忌

①大便滑泄禁用

柏實(shí)最需要牢記的禁忌就是，如果是大便沒有形狀，有很明顯的腹瀉腹痛問題的人是不能夠食用的，因?yàn)榘貙?shí)中含有大量的油脂性物質(zhì)，而且其中有一部分油脂性物質(zhì)，不能夠被消化道分解利用，它們會加重腹瀉，讓人更加的痛苦，而且對身體的傷害非常大。

②痰多禁用

另外柏實(shí)還具有生痰的問題，對于一些普通人來說，適當(dāng)?shù)氖褂貌粫写罅康奶狄寒a(chǎn)生，但是對于一些本來就是痰多咳嗽的人來說，再服用柏實(shí)的話，就會導(dǎo)致痰液大量的產(chǎn)生，讓病情加重。

③走油禁食

第三個(gè)禁忌就是如果柏實(shí)在沒有密封保存的情況下，它的油性成分變質(zhì)了，就會導(dǎo)致它的味道發(fā)生改變，而且其中的營養(yǎng)成分一樣也發(fā)生變化，這樣的話其中就有可能會有很多的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，所以走油的柏實(shí)是一定不要食用的，在平時(shí)的保存中，最好將它們真空包裝，放在不會被太陽直射的地方進(jìn)行保存。

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