一、老年模特培訓(xùn)班訓(xùn)練內(nèi)容

1、關(guān)于模特硬性方面要求

身高要求：男173-185左右，女158-175左右。

年齡要求：男40-60歲左右，女35-60歲左右。

2、老年模特要學(xué)什么

模特常用的技能一般是T臺(tái)走秀、平面拍攝、車展美姿等，常見的，T臺(tái)走秀和平面拍攝是模特學(xué)習(xí)的主要課程。從基礎(chǔ)開始，到能勝任商業(yè)演出、比賽，如果每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)的話，最快一個(gè)月就能達(dá)到基本形體、步態(tài)等標(biāo)準(zhǔn)。中老年模特最主要的就是學(xué)習(xí)步態(tài)、轉(zhuǎn)身、造型、美姿。

二、上中老年模特培訓(xùn)班有什么好處

中老年模特也是有職業(yè)前景的，中老年模特屬于近年來(lái)非常具有發(fā)展前景的新興職業(yè)，很多不甘于平凡生活的中老年人，他們身形優(yōu)美、氣韻非凡，能展示一種慈祥典雅的成熟氣質(zhì)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)電商的發(fā)展，很多平面拍攝、電子商務(wù)拍攝、中老年服裝展示等場(chǎng)合，需要這樣的中老年人。除了工作職業(yè)方面的好處，老年人學(xué)模特還有很多益處。

1、訓(xùn)練氣質(zhì)，增強(qiáng)審美

人到中年以后，身體開始慢慢走樣，為柴米油鹽的事情操勞，讓自己變得起色不好，精氣神也差了許多，甚至開始變得不自信。學(xué)習(xí)模特即可以提升內(nèi)在氣質(zhì)，改善中老年普遍肥胖的體型，又可以提高自身審美，從內(nèi)到外讓自己自信起來(lái)！

2、拉伸肌肉，強(qiáng)身健體

中老年人，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)大不如之前，長(zhǎng)時(shí)間處于一種模式的工作狀態(tài)下，整體狀態(tài)已經(jīng)到了疲乏期，缺乏運(yùn)動(dòng)。有人說(shuō)做家務(wù)就是運(yùn)動(dòng)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，做家務(wù)會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間處于一種動(dòng)作的僵持，不僅不是運(yùn)動(dòng)，還會(huì)給身子帶來(lái)傷害。而學(xué)習(xí)模特，在提升氣質(zhì)美感的同時(shí)，讓全身得到科學(xué)的拉伸，挺拔的站姿，優(yōu)美的造型，內(nèi)在力量的訓(xùn)練，更能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

3、舒緩情緒，增強(qiáng)幸福度

人到中年人在兼顧工作的同時(shí)，又要操持家務(wù)，生活會(huì)變得單調(diào)乏味。而老年人因?yàn)樽优ぷ髅ΓL(zhǎng)期缺少陪伴，平日缺少交流，心情會(huì)變得壓抑，從而引發(fā)多種疾病。為了預(yù)防這些潛在的問(wèn)題，中老年人的生活該豐富起來(lái)，學(xué)習(xí)模特就是一個(gè)很好的選擇，在學(xué)習(xí)模特時(shí)，這段時(shí)間是完完全全屬于你自己的，拋開生活的瑣事，好好正視自己。一道簡(jiǎn)單的T臺(tái)，“走出”生活的繁雜，“走出”最好的自己！提升對(duì)生活的幸福感！

4、改善身形，提高審美

中老年在學(xué)習(xí)模特可以豐富中老年人的精神文化生活，提高身體素質(zhì)，改善身形體態(tài)，變得更有氣質(zhì)。通過(guò)學(xué)習(xí)模特，展現(xiàn)積極向上的精神面貌，同時(shí)具有專業(yè)模特的藝術(shù)表現(xiàn)活力，從而達(dá)到鍛煉身體，陶冶情操，提高審美的目的，亦可塑造優(yōu)雅體態(tài)。一舉多得的選擇，當(dāng)然是學(xué)習(xí)模特啦！