八寶茶又叫做三泡茶，是流傳于西北地區(qū)的傳統(tǒng)飲品之一，深受回族人和東鄉(xiāng)族人的喜愛。我國應(yīng)用八寶茶的歷史十分悠久，早在唐代古籍中就有了八寶茶的方劑記載，而到了現(xiàn)代，八寶茶更是入選了“百味中國”之特色旅游小吃。

傳統(tǒng)八寶茶的配料為茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花，而現(xiàn)代的八寶茶隨著大家口味的不同，可以更換不同的配料進(jìn)行煮制。

一、滋陰潤肺

滋陰潤肺是八寶茶的功效之一，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤養(yǎng)肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發(fā)生。

二、補(bǔ)腎養(yǎng)顏

傳統(tǒng)八寶茶中會添加枸杞、黑芝麻、核桃仁等食材，那么我們在飲用之后，對腎臟的滋補(bǔ)作用還是比較強(qiáng)的，所以適量飲用八寶茶可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)顏的作用。

三、提神醒腦

八寶茶中含有豐富的微量元素和氨基酸，被人體吸收后，能夠提高大腦細(xì)胞的活性，起到提神醒腦的作用。

四、補(bǔ)血益氣

八寶茶中的紅棗和桂圓都有補(bǔ)血的作用，所以適量飲用八寶茶可以達(dá)到補(bǔ)血和益氣的作用，讓氣色更加紅潤。

八寶茶中含有大量的葡萄糖成分以及茶葉堿成分，所以不適合高血糖、失眠癥患者飲用，此外，因?yàn)榘藢毑柚械墓饒A、紅棗等屬于熱性食材，所以也不適合陰虛火旺者飲用。 詳細(xì)>>

1、不能多喝

雖然喝八寶茶的作用比較多，但是過量飲用反而會給身體造成負(fù)擔(dān)，特別是對肝腎等器官的壓力會比較大，所以喝八寶茶一定要注意適量，不能天天喝。

2、不可以睡前喝

Maigoo健康小編建議大家不要在睡前飲用八寶茶，因?yàn)樗锩婧休^多的茶葉堿成分，能夠起到興奮神經(jīng)中樞的作用，如果在臨睡前飲用，可能會導(dǎo)致失眠。

八寶茶價格差異還是比較大的，主要是因?yàn)樗呐淞喜煌蜁斐蓛r格不同，如果是一款普通的養(yǎng)血固本八寶茶，價格一般在30-50元左右，而如果有增加人參、藏紅花等名貴中藥材，價格就會貴一點(diǎn)，大概在100-300元左右。

配料：玫瑰花、菊花、梔子花、枸杞、核桃仁、紅棗、桂圓肉、芝麻。

做法：先將枸杞、核桃仁、紅棗、桂圓肉同芝麻一起放入鍋中，用大火煮開，然后將茶水倒入茶壺中，再放入玫瑰花、菊花和梔子花，蓋上蓋子悶5分鐘左右皆可開蓋飲用。

功效：增強(qiáng)體力、養(yǎng)顏美膚。 詳細(xì)>>

配料：冰糖、橘皮、甘草、紅棗、枸杞、山楂、綠茶、金銀花、貢菊。

做法：將除了冰糖外的材料放入鍋中，然后倒入適量清水開大火煮15分鐘，之后將冰糖倒入鍋中繼續(xù)開大火煮3分鐘左右，再將茶渣撈去后即可趁熱飲用。

功效：滋陰潤肺、益氣補(bǔ)腎。 詳細(xì)>>

配料：人參片、玄參、麥冬、桔梗、甘草、菊花、枸杞、大棗。

做法：將人參用小火煎煮30分鐘，另取一鍋，放入其他的配料，然后加入適量清水開大火煮15分鐘，之后將煮好的人參倒入其他配料的鍋中，轉(zhuǎn)中小火煮3分鐘左右即可飲用。

功效：滋補(bǔ)身體、鎮(zhèn)靜安神。 詳細(xì)>>

配料：大白菊、金銀花、胖大海、陳皮、綠茶包、山楂、紅棗、冰糖。

做法：先將陳皮、綠茶包和紅棗用水煮開，然后將大白菊、金銀花和胖大海放入養(yǎng)生壺中，加入一點(diǎn)點(diǎn)開水浸泡，最后將煮好的陳皮，綠茶包，紅棗連湯倒入玻璃壺，然后按個人口味添放冰糖，等到冰糖在養(yǎng)生壺中煮化后即可。

功效：清熱去火、開胃健脾。 詳細(xì)>>

配料：綠茶、冰糖、桂圓、菊花、紅棗、枸杞、葡萄干、西洋參。

做法：將所有的材料放入茶壺中，然后混合均勻，用沸水沖泡，之后蓋上茶壺蓋，靜靜等待兩分鐘左右即可飲用。Maigoo養(yǎng)生小編提醒大家注意：八寶茶是可以反復(fù)沖飲的，不要喝完一次就倒掉哦。

功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。詳細(xì)>>

一般來說，八寶茶里面放的都是綠茶，這樣可以讓把八寶茶喝起來更加鮮爽，但是如果喜歡喝紅茶的話，也是可以放紅茶的，這個完全看自己的自由搭配。 詳細(xì)>>

八寶茶具有調(diào)理腎臟、壯陽的作用，所以是可以起到改善性功能的作用的。只不過買購網(wǎng)編提醒大家注意，性功能障礙的原因多種多樣，是需要就醫(yī)進(jìn)行診斷之后再治療才能治好，不能單靠喝八寶茶來調(diào)理哦。

【補(bǔ)腎壯陽食物】

其實(shí)八寶茶和五寶茶都有補(bǔ)腎壯陽的功效，八寶茶和五寶茶的區(qū)別主要是配料不同，但是它們使用的配料中都有滋補(bǔ)腎臟的食材，所以都具有不錯的補(bǔ)腎作用。 詳細(xì)>>

三炮臺和八寶茶的區(qū)別就在于它們使用的配料不同，三炮臺的配料多為菊花、桂圓、葡萄干、小棗、荔枝干和冰糖等，而八寶茶一般以茶葉為基底，再添加枸杞、紅棗、芝麻、玫瑰花等配料而制成。

1、每逢節(jié)日活動，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

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